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相信這經痛兩個字對於女生應該不陌生吧!!甚至許多人只要一聽到這兩個字，可能不是渾身發抖而已，更可能浮現出地上打滾的圖案!!但是很多人女性朋友對於治療經痛卻毫不在意，認為這是女人正常的生理現象，實際上經痛也是值得注意的．

高藥師提供幾個簡單的方法，給大家用來緩解經痛

1. 熱敷：雖然簡單又古老，但是效果卻是非常不錯，也可以使用暖暖包，或者市面上有賣一種月經貼，可以貼在衣服上，一天24小時都用紅外線來保護你的身體
2. 如果真的痛的受不了，可以吃一點止痛藥，但是不要去買普X疼喲，這玩意傷肝傷腎，得請藥局的藥師幫你推薦喲!!!
3. 可以在月經前兩三天先喝生化湯，然後等月經完之後，再喝四物湯，一直到下次喝生化湯的時候
4. 吃點巧克力
5. 吃一些特殊的健康食品,可以很快的讓經痛的症狀改善喲!!!

大概幾個月後，經痛就可以有明顯的改善

附註﹔那天對面摩托車行的老板娘來買止痛藥，因為已經買了很多次，我問她願不願意把這毛病治好，她瞪大了眼睛說，我這毛病已經幾十年了，原來可以治的呀!!我告訴她有一些健康食品可以改善她的症狀，而且效果很快，她買回去吃了一瓶，第二個月很高興的告訴我這次果然已經比較不痛了，至少改善50%，她真的很驚訝可以把這糾纏她許久的毛病治好!!!

如果是非常嚴重的話，請來信向高藥師索取秘方

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