戒菸與咖啡因

戒菸期間咖啡因會破壞戒菸計畫，咖啡因會使尼古丁在腦部回饋，增強中樞的效果變大，產生更多多巴胺，導致更容易上癮。

在戒菸之前便開始停用咖啡因，那麼戒菸期間你便不會有煙癮加咖啡癮的雙重苦惱，建議選喝其他熱飲料，如麥片，花茶，或麥茶．

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Comments (3)

活力藥師網 » 體重控制健康食譜 said on 15-09-2007
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鸦打 said on 25-09-2007
	你好，冒味在Blog裏面引用了你的資訊。我是在Scribefire當中trackback了高藥師你的這篇日誌，不知道blogger.com是如何ping到高藥師你所用的部落格服務器的。我雖然有hotmail電郵地址，但甚為少用。反之gmail是每日必查的郵箱。回覆

» 戒烟期间最忌饮咖啡鴉打醫生博客 said on 01-04-2008
	[...] 全文阅读在这里。 [...] 回覆