戒菸與飲酒
戒菸期間必須停止喝酒，持續喝酒的戒菸者，其重拾吸菸習慣之機率為不喝酒的兩倍，酒精會抑制人體數種對抗細菌和癌症的機能，從前抽菸的結果，使現在正在戒菸的你抗病系統較弱．
經常喝酒會造成心臟病，腦病變，肝硬化，高血壓，口腔癌，食道癌，神經系統疾病，營養不良其他多種疾病，比較健康的做法是喝純果汁或蔬菜汁．
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on 星期六, 九月 15th, 2007 at 23:44:06 and is filed under 醫藥新知.
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戒菸與運動…
運動是戒菸過程中一個重要項目，有運動的戒菸者，其戒菸成功率為不運動的戒菸者的兩倍．
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