我們熟悉的藥物，通常被做成錠劑，膠囊，還有粉劑，益生菌當然也不例外，但是益生菌如果做成錠劑的話，是不可能有活菌的，因為在壓成錠劑的時候，不可避免的會產生高熱，原本的活菌就會死亡，所以如果您買到號稱活菌的錠劑，效果一定不如預期，因為這些只是死菌而已．不過當然死菌也會有療效，只是活菌和死菌的差別在於，活菌吃了一陣子以後，會在身體裡面繁殖，只要能夠持之以恆吃一段時間以後，就不用一直吃，但是死菌是有吃才有效，差別就在這裡．
大部分活菌都是做成膠囊的劑型，才能夠保持益生菌保持活菌的狀態，如果小朋友不方 便吞食膠囊，也可以立刻把膠囊打開，增加食用的方便度，但是膠囊的劑型效果還是不如粉劑來的好，做成粉劑的劑型除了可以保證是活菌以外，也可以避免充填膠囊的時候，對活菌造成一些傷害，也可以增加和腸胃道接觸的面積，讓吸收的效果更好．
所以如果要選擇益生菌的產品，高藥師建議大家選用粉劑的劑型，效果會比較好喲．
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