最近研讀了許多關於痛風的資料，發現了一些和我本來有的觀念不同，覺得很有意思一定要快點寫出來給讀者看，之前寫過痛風與腎臟功能的關係，強調於痛風的產生和腎臟有著密不分的關係，但是洗腎的人口在台灣一直很多，也因為洗腎的健保給付點值高，這幾年來洗腎已經高居世界第一，當然痛風的人口也在逐漸上升中，對於痛風的患者而言，那些服用的藥物對腎臟多少有點傷害，但是腎臟受到傷害以後，又造成藥物的加重，惡性循環之下，讓病人不得不慢慢邁向洗腎之路．

痛風是尿酸太高的原因，而這些尿酸其實只有２０％是外來的食物合成的，所以減少攝取高普林的食物雖然是正確的方式，但是對於許多的病人來說，幫助並不大，因為有８０％的尿酸是由身體裡面的一些廢物來合成的，而這些廢物的來源通常來自於腸胃道的壞菌，分解了身體裡面的蛋白質，間接造成尿酸的濃度提高，所以要降低尿酸的血液中濃度還需要從腸胃道來著手．

如果我們能夠讓尿酸的製造減少，自然而然就可以減低腎臟排除尿酸的負擔，而腸胃道如果能夠補充特殊的活菌，將這些製造尿酸的壞菌排出，這樣不就可以減低尿酸的合成．另外我們還可以利用大腸崩散的活性碳(一般活性炭皆由小腸崩散)，將尿酸吸付，如此一來腸胃道中的尿酸會減少，而因為滲透壓的關係，血液中的尿酸會進入到大腸中，自然更能夠降低腎臟的負擔．也就是說我們要預防痛風的產生，必須讓尿酸的合成減少，以及讓尿酸在血液中的濃度降低，不要讓尿酸進到腎臟，這樣就可以避免痛風的發作．

要達到上面兩種功能，必須採用特殊功能的益生菌，最好能夠含有以下三種活菌，Lactobacillus Acidophilus，Bifidobacterium Longum，Lactobacillus Casei，才能夠有效阻絕壞菌的產品．再加上大腸崩散的活性碳，只要使用這兩種方法，相信痛風就不容易找上你了．

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