經過大家不斷的反應，終於還是開了鈣片團，之前一直不想開的原因是，市面上的鈣，還沒有看到滿意的處方，為什麼呢？
鈣片不是劑量高就可以，要注意幾個重點！
第一：防止污染，有些號稱天然鈣，是從海底貝殼做的，會有重金處污染，所以碳酸鈣是絕對不考慮的。
第二：要能吸收，如果鈣的劑量再高，沒有一些輔助的成分，例如維他命D3或者是鎂鋅銅錳，不能吸收，一點用也沒有！
第三：不能只補鈣，西醫的講法，骨質疏鬆就吃鈣，但是這樣會讓骨質太脆，反而容易折斷，需要同時補充膠質，才能夠讓骨質有彈性，不易斷。
我發現台灣目前還沒有這樣好的處方耶！最重要的是價錢相當便宜喲！
想加入揪團的人，快點來喲！
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