好險在中秋節前收到貨，我用很快的手腳把東西都裝好，手忙腳亂的寄出去了，如果您不是因為要等其他產品而Delay的話，這星期五之前沒收到貨的話，請您給我來信。
葉黃素大概會在月底收到貨，收到的時間大概在十月初，請大家耐心等待。謝謝！
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決明子
很多人都知道決明子對於眼睛的幫助很大，可作為日常飲料。決明子又名草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，決明子味甘、苦、鹹，性微寒。歸肝、大腸經。功效可清肝、明目、通便。
決明子有瀉下作用，根據研究其效力相當於番瀉苷；另外決明子的降血脂近來也備受矚目，決明子粉可以降低膽固醇。因為一方面可以降血脂，又可以青腸通便，所以決明子在減肥應用上越來越多。
當然最讓人熟知的是決明子的明目作用，因為台灣人的肝多半屬於虛火，所以建議可以多喝性微寒的決明子茶去除肝火。而決明子光從字面上來看就可以知道對於明日效果相當好，可以併用葉黃素用來保眼的成份。但最好能夠從保肝著手，光用決明子無法治本。
傳統方劑中，可用決明子、地膚子、細辛、白芷、桂心、車前子、柏子仁、防風、川椒，主治視物昏暗，迎風淚出，稱為決明子散。決明子、菊花各三錢，蔓荊子、木賊各二錢，水煎服後可治急性結膜炎。
唐代詩人杜甫，有詩《秋雨嘆》云：「雨中百草秋爛死，階下決明顏色鮮。著葉滿枝翠羽蓋，開花無數黃金錢。」
目前市售茶飲品中，也幾乎都有決明子的蹤影，如巡12茶（什麼怪名字)、爽健美茶、十六茶、五榖健康茶。
雖然決明子有這麼多的好處，但是孕婦是不能喝決明子茶的。
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從七魄談作息正常的重要性
大家一定都聽過三魂七魄，今天我們要說說七魄和作息之間的關係。｢七魄｣則分別是｢尸狗、伏矢、雀陰、吞賊、飛毒、除穢、臭肺｣。七魄有點像是身體裡面的自主神經，我們無法用意識去控制這七魄。大家可以看看這七魄的命名並不是隨意為之的。
吞賊是不是很像身體裡面的巨噬細胞呢？當我們身體裡面有許多不好的物質，吞賊會將這些外來的賊吞掉，但是七魄必須要在睡覺的時候才能作用。當我們生病的時候會想睡覺，也應該多睡覺，這樣吞賊才能作用。
尸狗負責警醒，我們睡覺時候如果外界發生危險，我們會馬上醒來，但是如果尸狗沒有正常運作，也可能導致身邊微小的聲音影響到我們的睡眠，讓我們整夜失眠，所以尸狗對於睡眠的品質扮演相當重要的角色。
大家一般都認為晚上十一點前睡覺是最好了，其實在晚上九點到十一點時候（亥時），是三焦工作的時候，對應到胰腺，如果能在這個時候睡覺，除穢這個魄，就可以發揮到最好的效果，相對於吞賊是針對外來的物質，除穢是掃除自己身體產生的廢物。
臭肺管的是我們的呼吸，睡著了呼吸可不能停止，如果臭肺出了問題，可能會有睡眠呼吸中止症這類的問題。肺是一個相當有意思的器官，他可以受我們的意思控制，但是也會自行工作，相對於心臟，是無法用意志去控制的。
結論：如果我們能夠在晚上九點就睡覺，讓我們的魄可以正常的工作，就不會神魂顛倒了。
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