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胃潰瘍不難醫治，但是要做到不復發卻不容易，許多人一直重複的得到胃潰瘍，會懷疑是否因為沒有找到好的醫師或者沒有吃到比較好的藥，實際上胃潰瘍的預防比治療重要很多，為什麼許多人一但得了胃潰瘍以後，就會不斷的復發呢?就是因為胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的形成，都是因為生活型態或者是壓力造成。如果外在的因素不改變的話，就算是吃藥治療，也是不能根治的。

治療胃潰瘍最常見也最有效的方式就是三合一療法，所謂的三合一療法就是使用兩種抗生素加上一種治療潰瘍用藥，主要可以殺死胃幽門螺旋桿菌，但是現在除了用殺菌的方式，也有科學家建議使用蔓越莓來降低身體內的胃幽門螺旋桿菌，三合一療法臨床上胃潰瘍需要六到八週，十二指腸胃潰瘍需要八週。

常見的幽門螺旋桿菌檢查方法分為侵入性和非侵入性的，侵入性的療法有組織學的方法，細菌培養法，還有切片尿素法，而非侵入性療法有碳13尿素氮呼氣試驗法，或者抽血檢驗抗體。

胃潰瘍的飲食只要把握幾個原則，也可以降低復發率的。

1. 進餐時需細嚼慢嚥，千萬不可狼吞虎嚥，飯後可以稍做休息以後再開始工作
2. 養成定時定量的飲食習慣
3. 對於營養的攝取不可偏廢，不可以因為喜好而偏食，避免澱粉類含量高的食物，牛奶也少喝。
4. 菸酒以及可樂咖啡等刺激性飲料也盡量少喝
5. 切忌不可熬夜，一定要有規律的生活，還有保持良好的心情。
6. 多吃蔬菜多喝水，多攝取植物性蛋白質取代動物性蛋白質，如果能夠多攝取優酪乳，多多補充腸道益生菌。

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胃潰瘍和十二指腸潰瘍都是消化道潰瘍，兩種潰瘍治療的藥物雖然都一樣，但是兩者之間的差異卻很多，最簡單的從發生部位來說，胃潰瘍發生在於胃，但是十二指腸潰瘍發生在於十二指腸。以症狀而言，胃潰瘍通常是吃飽後痛，十二指腸潰瘍是空腹痛(也就是餓痛)，病因的形成，胃潰瘍是保護因子減弱，也就是胃的黏膜抵抗力降低，十二指腸潰瘍是黏膜抵抗力正常，但是攻擊因子變強，也就是胃酸的分泌增強。發生的年齡，胃潰瘍好發於40歲到60歲，也就是中年以後，而十二指腸潰瘍是發生於20歲到40歲，至於男女發生比例，胃潰瘍是男女比為2:1﹔十二指腸潰瘍是1:1。

常見的消化性潰瘍用藥有制酸劑，胃酸抑制劑，黏膜保護劑三大類。

制酸劑就是一般我們俗稱的胃乳片，藥理作用在於直接中和已分泌的胃酸，副作用通常是便秘或者腹瀉。常見的藥物有碳酸鈉和氫氧化鋁，氫氧化鋁。

胃酸抑制劑有H2-blocker還有PPI(質子幫浦抑制劑)，兩者作用機轉類似，但PPI較具專一性，副作用較少，不過價錢比H2-blocker貴很多。兩者常見藥物，H2-blocker有Tagmet，Zantac，Gaster，而PPI有Losec，Pantoloc，Takepron。

黏膜保護劑臨床上比較少用，常見藥物有Bismuth和Cytotec。

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肌腱炎這個對我本來是很陌生的疾病，最近居然也找上了我，不知道是不是太久沒操勞了，有一天忽然發現自己的左手臂舉不太起來，甚至連開車都不太順利，本來自己吃吃NSAID，就想打發過去，可是過了幾天還是不行，只好還是去找謝中孚醫師，最近她開了診所，看起病來方便很多，沒想到她只幫我推拿了幾下，加上簡單的針灸，我立刻就感覺到很輕鬆了。看來謝醫師的醫術果然不同凡響﹔謝醫師說這就是肌腱炎，讓我就來介紹一下肌腱炎吧。

對於上班族來說，長時間處於一種姿勢，非常容易有肌腱炎的產生，至於肌腱就是肌肉的末端形成細長的帶狀構造，肌腱是附著於骨頭上，肌腱的作用主要是將肌肉的力量傳到骨頭以帶動關節。身體中一些比較長的肌腱或活動度較大的肌腱，肌腱外面常圍有一層鞘膜，稱之為腱鞘。肌腱若是因為種種原因而產生紅,腫,熱,痛,等發炎現象，我們稱之為肌腱炎
若不幸肌腱與腱鞘同時發炎就稱為肌腱腱鞘炎。

肌腱炎的症狀
當肌腱或腱鞘急性發炎時，病患會感覺疼痛，如果觸壓患處或者肌腱用力時，疼痛會加劇。淺層的肌腱炎外觀亦可能會有腫脹現象。有時候就算不治療，過了幾星期或幾個月後，疼痛或者腫脹也會逐漸減輕，可是就會變成慢性肌腱或腱鞘炎。
除了原來的症狀以外，還會有沾黏，僵硬的現象，就無法活動自如。

產生肌腱炎的原因
過度或長期重複使用：長時間打電腦造成手指肌腱炎或者肩膀肌腱炎
使用不當或用力超出肌腱負荷：如手提重物造成肩膀肌腱炎，激烈的跳躍動作引起膝蓋肌腱炎。
外傷：肌腱直接受外來的撞擊，而導致肌腱受傷甚至是斷裂。
風濕病的影響：類風濕性關節炎和僵直性脊堆炎患者都有可能產生肌腱炎。

如何診斷肌腱炎
醫師通常根據患者的症狀即可確定診斷，除非特殊需要使用超音波或磁振造影。

治療與復健
急性期可使用冰敷以消腫止痛，適當的休息其實是最好的，也可以使用特殊護副木固定，口服消炎止痛劑或使用局部類固醇注射也是醫師常用的方式。。如果不想口服藥品，也可以用消炎酸痛藥膏，針灸，超音波及低能量雷射治療等。
慢性期時雖然疼痛沒有那麼嚴重，但反而會有僵硬無力等現象，故此時的治療除了熱療法之外，必須加上適當的運動治療以增進肌肉力量，肌肉的柔軟度。此外，局部肌腱按摩亦有助於消除肌腱的沾黏。如果這些治療方式都沒有用的話，則可考慮動手術。

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