Prostata rozšíření prevence a ochrany zdraví

Od zavedení hypertrofie prostaty, samozřejmě, vás naučí, jak v každodenním životě dobré pro prevenci a zdravotní péči Dobrý den!

Za prvé, jídlo hraje velmi důležitou roli v yo

  1. Nejlepší se vyhnout vysokým obsahem tuků odst. nezdravé jídlo ne příjem)
  2. Vyhněte se kofeinové nápoje, jako je v káva a čaj), alkohol a kouření je také potřeba, aby se zabránilo
  3. Pokud možno příjem potravin obsahujících selen (Se), jako jsou oleje dýňových semen, pšeničné klíčky, zelené brokolicí, žampiony, pivovarské kvasnice, tam jsou hodně obsahu.
  4. Přidejte odpovídající množství zinku se všeobecně doporučuje prostaty než 20 mg dobré jídlo, jako ústřice obsah je poměrně vysoká, další obsah, jako jsou vejce, maso je také vysoká, ale nedoporučuje příjem, protože první kdo vás naučí, aby se zabránilo příjem vysokým obsahem tuku potravin, jakož i obsah zinku některých ořechů je rovněž vysoká
  5. Doplňkový vitamin E, existují zprávy o dlouhodobé E doplněk vitamínu může mít dobrý vliv na BHP.
  6. Doplňkové potraviny obsahující lykopen, samozřejmě, je rajče Dobrý den,
  7. Je možné zakoupit v mnoha obchodech v zahraničí je amoxil (Saw Palmetto), který v některých studiích, důkazy pro hypertrofii prostaty mají dobré zlepšení

Jiný než správný příjem potravy, ale také nezapomeňte na odpočinek do normálu

  1. Líbí se vyhnout při močení, což je hlavní důvod, proč
  2. Sex-poblázněný také zdá trochu mimo, ale není tam žádný silný důkaz o tom, že absolutní korelace
  3. Všimněte si použití diuretik, může nadměrné užívání diuretik také způsobit BPH
  4. Ne usedlý a dělat pravidelné cvičení každý den, měli byste se vyhnout jízdě na motorce nebo na koni
  5. Užívání drog je třeba být opatrný, někdy nachlazení tam jsou antihistaminika, může způsobit, že pacient náhle řešení není moč!

Dále chceme představit běžné léky byly zavedeny pro zvětšenou prostatou

Náhodné Příspěvky:

Tagy: ,

Související články

Použijte prosím facebookID zprávu

Dovolená jeden Namítat

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označené *

*

Můžete použít tyto HTML tagy a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>