痛风是开发中国家常见的疾病,痛风这样的毛病的确挺令人讨厌的,我把痛风归类恼人的疾病'在'这个分类,因为痛风这个毛病说大不大,说小不小,它既不像 高血压 病人 有 中风 的 危险, 也 不会 像 糖尿病 人, 最后 可能 眼睛 瞎掉 或是 要 截肢, 但是 这 毛病 一 发作 起来, 可是 痛 的 要命, 我 想 应该 是 这种 病 来 的 快 如一阵风, 所以 才会 取名 痛风 』』 吧!!!
很多 人 都 知道 痛风 的 形成, 就是 体内 的 尿酸 太高, 只要 能够 将 体内 的 尿酸 降低, 那就 什么 事 都 没有 了; 问题 是 要将 体内 的 尿酸 降低, 说 起来 容易, 做 起来 可 就难 了!
先 介绍 一下 什么 是 尿酸? 它 是 普林 (Purina) 等 遗传 物质 (如 ADN 等) 中 的 一种 含氮 物质. 它 可以 由 身体 自己 合成, 或者 身体 组织 的 分解 (如 受伤 或 减肥) 所 产生,或者是从富普林的食物所获得(例如豆类,)海鲜, 内脏.普林经过肝脏新陈代谢后形成尿酸,最后由肾脏排出体外.
想要 控制 尿酸, 最 重要 的 还是 从 饮食 开始, 千万 要 记住 不能 喝酒, 尤其 是 啤酒, 酒 本身 虽然 不含 普林, 但是 身体 中 的 酒精 在 新陈代谢 的 过程 中 会 产生 乳酸, 而 乳酸 则会 干扰 尿酸 的 排泄, 使 尿酸 滞留 在 人体.
一般而言, 内脏 肉汁 ﹑ ﹑ 高汤 酵母 ﹑ ﹑ 豆苗 豆芽 ﹑ ﹑ ﹑ 芦笋 香菇, 与 某些 海鲜 的 普林 含量 最高, 所以 夏天 因为 喝 啤酒 容易 引起 痛风, 冬天 因为 吃 火锅 也 很 容易 引起 痛风,这 就是 高 药师 生意 好的 原因 了 (有时候 一天 能 有 20 个 痛风 病患).
肥胖也是引起痛风的原因之一,但是如果快速的减肥,反而会造成痛风的发作,通常以每个月1 ~ 2公斤的速度会比较适合;还有一个重点多喝水,这是最省钱的 方式 了, 每天 最好 要喝 2000CC 以上 的 水; 痛风 病人 应该 避免 服食 过量 的 维生素 A C ﹑ ﹑ 也 不宜 摄取 大量 的 果糖 饮料, 它们 反而 会 刺激 尿酸 的 形成.
如果 大家 都 能够 好好的 控制 饮食, 相信 痛风 会 从 你 的 字典 里面 绝迹 的!
治疗痛风的药物通常有好几种, 在急性期最常使用的就是秋水仙(chochicine),主要的作用减少白血球活动性,减少吞噬作用及乳酸产生,因而减少尿酸结晶沉积于关节内,故有抗发炎作用.但是本身却不能降尿酸或者是促进尿酸排泄 (考试很常考哟). 切记在急性痛风发作的时候,是不能够使用降尿酸或者排泄尿酸的药物.以免急速改变的尿酸浓度使病人感到不舒服.
常用 的 alopurinol 是 抑制 尿酸 合成, benzbromarone 是 促进 尿酸 排泄 的, 但是 此 药 有 肝脏 的 副作用, 如果 肝脏 不好 的 人 必须 谨慎 使用 此 药!!
如果 痛风 发作 的 频率 太高, 可以 考虑 平常 使用 一些 可以 阻止 尿酸 合成 的 健康 食品 来 预防.
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标签: 恼人的疾病, 活性碳, 痛风
痛风与肾脏功能的关系...
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