褪 黑 激素 mélatonine

圣约翰 草 Saint- Millepertuis

贯 叶 金丝桃 (Hypericum perforatum), 俗称 圣约翰 草 (millepertuis). La Commission E 认可 为 合格 的 草药. 对于 安神, 抗忧郁, 焦虑, 维持 情绪 平衡 非常 有效.

缬 草 (valériane)

Valériane (缬草),也有人写Valériane Valériane officinalis, L.

Le 5-HTP

如果 身体 的 含量 太低 会 引起 忧郁, 焦虑 及 睡眠 失调 还有 食欲 大增.

Feuilles Passiflore (西番莲 叶)

γ-丁 氨基 酪酸 (Gama-aminobutyrique, 简称 GABA)

以上所述成分,疗效未经人体实验证实,仅可供参考.

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