肌腱炎这个对我本来是很陌生的疾病,最近居然也找上了我,不知道是不是太久没操劳了,有一天忽然发现自己的左手臂举不太起来,甚至连开车都不太顺利, 本来 自己 吃吃 FANS, 就想 打发 过去, 可是 过 了 几天 还是 不行, 只好 还是 去找 谢中孚 医师, 最近 她 开 了 诊所, 看 起病 来 方便 很多, 没 想到 她 只 帮 我 推拿 了 几 下, 加上 简单 的 针灸, 我 立刻 就 感觉到 很 轻松 了. 看来 谢 医师 的 医术 果然 不同凡响; 谢 医师 说 这 就是 肌腱 炎, 让 我 就 来 介绍 一下 肌腱 炎 吧.
对于 上班族 来说, 长时间 处于 一种 姿势, 非常 容易 有 肌腱 炎 的 产生, 至于 肌腱 就是 肌肉 的 末端 形成 细长 的 带状 构造, 肌腱 是 附着 于 骨头 上, 肌腱 的 作用 主要 是 将 肌肉 的 力量 传到 骨头 以 带动 关节. 身体 中 一些 比较 长 的 肌腱 或 活动 度 较大 的 肌腱, 肌腱 外面 常 围 有 一层 鞘膜, 称之为 腱鞘. 肌腱 若是 因为 种种 原因 而 产生 红, 肿, 热, 痛,等发炎我们称之为肌腱炎若不幸肌腱与腱鞘同时发炎就称为肌腱,现象腱鞘炎.
肌腱炎的症状当肌腱或腱鞘急性发炎时,病患会感觉疼痛,如果触压患处或者肌腱用力时,疼痛会加剧.浅层的肌腱炎外观亦可能会有肿胀现象.有时候就算不治疗,过 了 几星期 或 几个月 后, 疼痛 或者 肿胀 也会 逐渐 减轻, 可是 就会 变成 慢性 肌腱 或 腱鞘炎.
除了 原来 的 症状 以外, 还会 有 沾黏, 僵硬 的 现象, 就 无法 活动 自如.
产生肌腱炎的原因
- 过度 或 长期 重复 使用: 长时间 打 电脑 造成 手指 肌腱 炎 或者 肩膀 肌腱 炎
- 使用 不当 或 用力 超出 肌腱 负荷: 如 手提 重物 造成 肩膀 肌腱 炎, 激烈 的 跳跃 动作 引起 膝盖 肌腱 炎.
- 外伤: 肌腱 直接 受 外来 的 撞击, 而 导致 肌腱 受伤 甚至 是 断裂.
- 风湿病 的 影响: 类风湿性关节炎 和 僵直 性 脊 堆 炎 患者 都有 可能 产生 肌腱 炎.
如何诊断肌腱炎医师通常根据患者的症状即可确定诊断,除非特殊需要使用超音波或磁振造影.
治疗与复健急性期可使用冰敷以消肿止痛,适当的休息其实是最好的,也可以使用特殊护副木固定,口服消炎止痛剂或使用局部类固醇注射也是医师常用的方式..如果不想 口服 药品, 也 可以 用 消炎 酸痛 药膏, 针灸, 超音波 及 低 能量 雷射 治疗 等.
慢性 期 时 虽然 疼痛 没有 那么 严重, 但 反而 会有 僵硬 无力 等 现象, 故 此时 的 治疗 除了 热 疗法 之外, 必须 加上 适当 的 运动 治疗 以 增进 肌肉 力量, 肌肉 的 柔软 度. 此外, 局部 肌腱 按摩亦 有助于 消除 肌腱 的 沾黏. 如果 这些 治疗 方式 都 没有 用 的 话, 则可 考虑 动手术.
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我 婆婆 近 几个月 深受 肩部 肌腱 炎 所 苦, 有时 夜里 因 严重 的 痛楚 而 警醒,
转转 寻求 友人 介绍 的 中西 医师 均未 见效, 见 文 中 您 所说 之 谢 医师 』』 妙手回春,
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