Come tutti sappiamo lavorerà duramente per essere in grado di sostenere la famiglia, ma vuole una buona salute, come non può essere lo sforzo? Probabilità non diventare ricchi, ma la maggior parte delle persone non facilmente soddisfatto. Salute e nessuna scorciatoia, quindi come soggetto di salute che si possono frequentare.
Il corpo umano è un piccolo universo, tra cielo e terra, le stagioni, il corpo all'interno dei cosiddetti meridiani eseguire sanitaria di base è quello di essere in grado di mantenere all'interno dei meridiani del corpo eseguire senza impedimenti, se c'è il blocco, causerà bassa all'interno del corpo della funzione degli organi, in modo da si dovrebbe essere in grado di conoscere il tempo di circolazione meridiano, e quindi l'attuazione del disintossicazione meridiano.
Un totale di 12 meridiani del corpo, corrispondente al 12 giorno, ora (un'ora per due ore), ciascuno con un ruolo diverso.
Tre la mattina alle cinque per andare al polmone, questa volta la risposta dei sintomi respiratori, asma , attacchi di pazienti facile da eseguire il dipartimento di emergenza in questo momento. Questa volta se rimanere sveglio tutta la notte senza dormire sul sistema respiratorio può portare a lesioni.
Cinque del mattino alle sette, è andato al crasso, questa volta è il movimento migliore intestinale, il corpo dalle tossine vengono eliminati, e poi cominciare a mangiare. Notevole aiuto per il corpo, questa volta di alzarsi è la migliore, questa volta a perdere intestinale, oltre a una giornata di lavoro, tendono a fare sarà destinato a scomparire, è molto facile da costipazione .
Sette del mattino fino alle nove, proprio nello stomaco eseguendo 9-11 andare alla milza, lo stomaco sono gli organi digestivi del corpo, il pensiero deve essere un numero elevato di nutrizione, infatti, i cinesi mangiano polenta prima colazione. è molto saggio evitare di mangiare cibi solidi per il corpo per aumentare il peso, infatti, il modo migliore per mangiare succhi di frutta e verdura, non solo per avere una nutrizione adeguata, meglio in grado di digerire la disintossicazione normale.
Eleven alle 1:00 pm, è il cosiddetto mezzogiorno, questa volta andato al Sutra del Cuore, la maggior parte della società industriale, le persone stanno mangiando in questo momento, infatti, molto ampio in questo momento di mangiare, metterebbe a repentaglio il Sutra del Cuore, perché la digestione richiede un sacco di sangue Pertanto, se il diritto di mangiare nel pomeriggio, 01:00-03:00.
1:00 alle ore 03:00 del piccolo intestino, questa volta con il consumo dei cinque elementi di cibo, non mangiare troppe proteine ad alto o ad alto contenuto di grassi cibo spazzatura, permettendo agli organi interni sono un'alimentazione equilibrata. Il corpo deve essere sano.
Per quanto riguarda le tre del pomeriggio fino alle sette, questa volta è andato alla vescica attraverso il rene di, letteralmente, sappiate che il sistema urinario, e questa volta deve aggiungere un sacco di acqua, o fare qualche esercizio, i rifiuti del corpo attraverso la sudorazione o urina, che è la seconda fase di disintossicazione.
Sette p.m. a nove, la busta buona tavola è il più adatto, e questa volta e apprezzato la cena, in tempo reale il lavoro non importa quanto occupata, non può trascinare questo tempo per mangiare, perché era troppo tardi per mangiare, in assenza la digestione e l'assorbimento adeguato, dobbiamo andare a dormire, questi non hanno pienamente digerire il cibo causerà un onere per il corpo.
09:00-11:00 di notte, questa volta un bruciatore tripla, che è il sistema immunitario, sistema endocrino, questa volta dobbiamo avere un buon riposo, è possibile leggere un libro o fare un bagno, non essere troppo occupato o sono ancora duro lavoro si tradurrà in disturbi del sistema immunitario o disturbi endocrini, e anche i disturbi del sistema nervoso autonomo .
Undici che dovrebbero andare a letto, perché questa volta sta prendendo il fegato e cistifellea, se si rimane fino a tardi può danneggiare il fegato e questo è il motivo per cui si raccomanda che non ruota come essere in grado di andare a letto verso le undici, verso le cinque di sette tra sinistra e destra per salire, questo è anche in linea con il principio di un sonno adeguato.
Se possiamo secondo il meridiano esecuzione modo per la salute, in modo che il corpo di tossine rifiuti non si accumulano all'interno del corpo per troppo tempo, sarà in grado di vita lunga.
A pillole maleodoranti non può essere utilizzato a lungo termine
Per ulteriori approfondimenti: freddo, alla fine, dovrebbe o non dovrebbe prendere la medicina
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