得た和GPTは是我们检验肝功能的两个重要指标はGOT（グルタミン酸オキサロ酢酸トランスアミナーゼ）血清丙酮转氨基脢、或称ポルトガル转氨、ASTは、参考值为5〜40U / Lで、若升高为肝脏、肾脏方面疾病引起。GPTの（）麸草酸转氨基脢、或称ﾖT转氨、Altキー、参考值为5〜40U / Lで、若增加则怀疑心脏、肝脏方面疾病、或肌肉损伤或其他因素引起ピルビン酸トランスアミナーゼグルタミン酸。
结论是得た也可称为Astは、GPTパーティション也可称为Altキーを押し。如果肝脏有问题、两种数值可能都高、如果其中一种高的话、可能为肝脏之外的问题。所以今天会写这篇文章是因为一名重量级部落客、因为检验数值出现红字、误以为已经进入爆肝的状态、故求救于我、问我该吃什么保肝。
肝脏是一个很奇怪的器官、他是身体里面可以说是最劳累的、偏偏又再生能力最强、可是最沉默的、也因为肝脏表面没有神经、往往不会感到疼痛、等到肝脏真的有异样、往往已经到了不可收拾的地步。所以电视上的广告说、肝为你做很多、你为他做了什么？肝脏在身体里面属于消化器官、和胆、肠胃、合称肝胆肠胃。在消化器官中、肝脏负责分泌胆汁、但其实最重要的也最为人熟知的就是解毒的功能。
这些搞のIT的部落客、常常都是没日没夜的工作、把自己的肝当做伺服器来操。那为何劳累会使肝功能变差呢、因为太过劳累首先会使得肝脏无法休息、肝脏和其他的器官不同 、肝脏会自己修复自己。所以要降低得た或者GPTの指数的第一步就是好好休息。再来、过度的劳累会使得身体的分解废物增加、这些废物到了肝脏以后、会增加肝脏的负担、肝脏本来就无法好好休息、这下子又增加工作量、肝能不爆？
但是肝指数一高、就立刻飞奔药局去购买保肝产品是否正确？回到刚刚我们所说的、如果肝指数只是稍微超出正常值不多、只需要好好休息、 实际上这时候是不适合吃任何药品或者是健康食品、这只会增加肝脏的负担。如果高出甚多的时候、才考虑是否请医师开点保肝药给你、如果你懒得请医生开药、却看到电视上强力猛打的什么三八西瓜锭、强调有取得贱字号、可以修复肝脏功能、你就立刻掏出银子购买、也是危险重重子。
你到药局逛逛、绝对可以找到几十种号称可以保护肝脏的产品、不管是西药或是中药、甚或是健康食品、但是他们都没有告诉你这个秘密、那就是这些东西是分成三类的、你必须确定你的问题、才能够选择正确的产品来服用。
第一类：减轻肝脏负担、通常老年人、或者是肝硬化、简单来说就是肝脏细胞已经丧失大部分功能、这时候已经不能吃那种活化肝细胞的成分、只是突然增加肝细胞的负担而已。
第二类：肝细胞发炎、这里的发炎有点类似中医讲的肝火上升、病患通常在夏天的时候会比较容易失眠、冬天则没有这种症状。此类病患需要吃让肝脏细胞不发炎的产品、在中医来说则是泻肝火的成分。
第三类：肝细胞功能低下、有点类似中医所讲的肝虚、此种病患才可以吃我们一般所以补肝的产品。
所以如果你不知道自己本身的体质、胡乱服用成药、那你猜对的机率只有三分之一而已、千万不要浪费金钱又搞坏身体哟。
附注：此两种成分皆为肝脏细胞里面的酵素、只有肝细胞破裂才能测得、所以这两种指数正常、并不代表肝脏功能正常 、 只能代表没有发炎而已。
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だ、GPTの跟Altキーを押し、ASTは你们都弄错了ㄚ
得た= Astは、GPTパーティション= Altキーを押し