일일 칼로리의 무게 손실이 일기 시리즈 6 필요
모두가 그것을 결국에는 칼로리의 일일 금액을 필요로하는데?? 각 사람의 신장뿐만 아니라 각 사람의 노동 상황에서, 그리고 심지어는 다른 시대와 마찬가지로, 또한 연결됩니다 사실, 남자와 여자로, 아이가 필요 이상의 칼로리가 조금 더 동일하지 ( 하지만 뚱보 소년 이상). 체중 감량을하고 싶은 다산하고 싶습니다 동일한 아니었다.
따라서, 모든 종류의 계산 방법이 다르다
복잡한 수식이 많이있습니다,하지만 제 생각엔 일정한 체중 계산 것이 더 쉽게 고정 (그들을 기억할 것이다 곱한의 사용)
예를 들어, 소년 가정 캠페인 노동자, 그 무게를 곱한 것이다없습니다 35KCAL
가정 체중 60kg, 그럼 당신은 날 필요가 2100KCAL
그것이, 그때 45KCAL 곱한 매뉴얼 노동자의 많은 지출을하는 것입니다
가정 체중 60kg, 하루 2700KCAL에 대한 필요성이있다
여성의 알고리즘도 매우 경우에는 근로자의 운동입니다,, 그것은 무게를 곱한 것입니다 간단하다 30KCAL
가정 체중 50kg, 그날 1500KCAL 필요
모든 수식을 사용할 수있는 25~35명, 사이의 이상적인 가정의 아아아!
그렇다면 우리가 얼마나 칼로리를 소모하는啰말해야만했다!
하지만 먹을 수 없을만큼 마실 수 없다면, 다음 칼로리 음료를 말
태그 : 체중 감량
7월, 20 2007 오후 11시 45분
만약 당신이 칼로리 섭취량을 통제 [...], 그리고 마지막에 그 얼마나 많은 칼로리를 하루에 얇은 수 [...]