골다공증 신화???

신화. 우유를 마시지 말라고가 골다공증을 갖지 않을 수도???

한 가지 대답했다. 아닌 가요, 초원 누가 우유, 유럽과 미국을 좋아하는 사람은 우유를 마시지 마시고 노는 걸 좋아하지만, 그렇지 않은 사람에 비해 골다공증 유목민들의 비율 - 아시아인 Aihe 우유, 높은 왜? 칼슘은 우유에 많이 포함된 순서가 될 수 있을까,하지만 칼슘의 흡수, 그래서 우리가 이해해야 그 때문에 단백질의 상당수가 포함되어 있지만 우유, 칼슘을 많이하지만, 또한, 혈액 안으로 이러한 단백질 이러한 경우 아미노산, 이는 혈액 Piansuan로 뼈 안에 칼슘을 분해한다 켜집니다, 혈액 안으로, 칼슘의 뼈를 이번엔 도망 감소!! 우유 너무 높은 금액이 포함될 수있습니다 칼슘, 우유도 우유 단백질의 뼈를 늘릴 수있는 술 마시는 건 큰 숫자, 오프셋이 포함되어있습니다 ~!

두 번째 신화. 쉬워진 칼슘 먹고 돌

두 번째 대답했다. 수 많은 종류에는 칼슘, 칼슘 구연 산염, 칼슘 인산염, 칼슘 lactate, 탄산 칼슘 ... ...가 아니라 공동 동일 - 칼슘 흡수 률있다 ligand 수 없다, 그래서 일반화되지 다르다 객관적으로 미국의 말씀, 정확히 말하면, 그것이 유일한 ligand 칼슘을 구별하는 데 사용됩니다 언급 높은없습니다 그렇다면 칼슘과 칼슘의 흡수를 증가시킬 수있습니다 (하지만 그것은 칼슘 이온에 상응 안된다는 사실을 유념하십시오 칼슘 이온에 난 두 칼슘의 경우와 전기의 가격은, 그냥 팔아 하드 사물의 측면에서 노벨상을 받아 일부 순수 칼슘 이온의 간단한 수있습니다)을 읽고

신화 3.식이 충분한 칼슘 섭취가 될거야!

3. 해답 ', 충분한 칼슘을 추가하는 균형 잡힌 식단의 정상 섭취,하지만 그것은 이상적인 상태에서, 흡연, 술, 커피, 아니 압력을 포함, 아니 유전 질환, 휴식입니다 비정상적인, 밤새도록 깨어 않아 ... ... 당신을기만하지 말고 자신들!

신화 4.만이 노인한다 골다공증

대답은 Ⅳ. 이유는 골다공증 환자의 사실, 나이가 꽤 일반적인 조명의 골다공증 하나의 사실은 단 하나 들러.

우리가 소개하는, 골다공증 약물 치료를 받고 있어요

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