高 药师 也 提出 几个 让 你 不 容易 得到 慢性 疲劳 症候群 的 方法
- 戒烟 酒 还有 减肥 : 让 身体 不要 有 无谓 的 负担 还有 伤害.
- 适当的运动:慢跑或者瑜伽和太极也会有帮助的
延伸阅读: 疲劳所代表的警讯 , 吃B群的人解决疲劳危险了
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