- 滤泡 期 -
- 排卵 期 -
- 黄 体 期 - 大约 是 第 14 天 到 第 28 天.
- 瘦身 期
- 缓慢 期 - 生理 期 后 第二 周 要 好好 控制 食欲 并 增加 运动量, 多吃 富含 高 纤维 食物.
- 停滞 期 -
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