Prostata rozšírenie prevencie a ochrany zdravia

Od zavedenia hypertrofia prostaty, samozrejme, vás naučí, ako v každodennom živote dobré pre prevenciu a zdravotnú starostlivosť Dobrý deň!

Po prvé, jedlo hrá veľmi dôležitú úlohu v yo

  1. Najlepšie sa vyhnúť vysokým obsahom tukov ods nezdravé jedlo nie príjem)
  2. Vyhnite sa kofeínové nápoje, ako je v káva a čaj), alkohol a fajčenie je tiež potrebné, aby sa zabránilo
  3. Pokiaľ možno príjem potravín obsahujúcich selén (Se), ako sú oleje tekvicových semien, pšeničné klíčky, zelené brokolicou, šampiňóny, pivovarské kvasnice, tam sú veľa obsahu.
  4. Pridajte zodpovedajúce množstvo zinku sa všeobecne odporúča prostaty ako 20 mg dobré jedlo, ako ustrice obsah je pomerne vysoká, ďalší obsah, ako sú vajcia, mäso je tiež vysoká, ale neodporúča príjem, pretože prvý kto vás naučí, aby sa zabránilo príjem vysokým obsahom tuku potravín, ako aj obsah zinku niektorých orechov je tiež vysoká
  5. Doplnkový vitamín E, existujú správy o dlhodobej E doplnok vitamínu môže mať dobrý vplyv na BHP.
  6. Doplnkové potraviny obsahujúce lykopén, samozrejme, je paradajka Dobrý deň,
  7. Je možné zakúpiť v mnohých obchodoch v zahraničí je amoxil (Saw Palmetto), ktorý v niektorých štúdiách, dôkazy pre hypertrofiu prostaty majú dobré zlepšenie

Iný ako správny príjem potravy, ale tiež nezabudnite na odpočinok do normálu

  1. Páči sa vyhnúť pri močení, čo je hlavný dôvod, prečo
  2. Sex-pobláznený sa zdá, že trochu pripojený, ale nie je tam žiadny silný dôkaz o tom, že absolútny korelácia
  3. Všimnite si použitie diuretík, môže nadmerné užívanie diuretík tiež spôsobiť BPH
  4. Nie usadlý a robiť pravidelné cvičenie každý deň, mali by ste sa vyhnúť jazde na motorke alebo na koni
  5. Užívanie drog je potrebné byť opatrný, niekedy prechladnutia tam sú antihistaminiká, môže spôsobiť, že pacient náhle riešenie nie je moč!

Ďalej chceme predstaviť bežné lieky boli zavedené pre zväčšenou prostatou

Náhodné Príspevky:

Tagy: ,

Súvisiace články

Použite prosím facebookID správu

Required

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

Môžete použiť tieto HTML tagy a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>