許多人為了身材苗條，把減肥當作終身的志業，在一般人的觀念中，要減肥的成功因素中，除了多運動以外，節食就是另外一個重要的因素了；因為害怕進食會造成肥胖，所以就拼命的抑制自己的食慾，看到好吃的東西也不敢吃，長久下來，大腦發出的飢餓訊號都被抑制，慢慢的，大腦就不再發出訊號，病人也開始失去對食物的渴望；之前著名日本女星宮澤理惠就是得了厭食症，瘦到三十多公斤；厭食症大部分是女性發病較多，因為受到社會環境的影響，認為越瘦越好看，所以拒絕維持正常體重，或是極度害怕變胖。有研究指出，與內在體質、節食、外在壓力及心理社會因素均有關。.........繼續閱讀
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憂鬱症,
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