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雌激素因為會作用在性器官上，所以也會因為這樣作用機轉而發生問題，如果找到一個藥品能夠騙過生殖器官，可是卻可以一樣有原來雌激素的作用，那就可以避免掉原來的風險了。

下一篇我們將介紹除了荷爾蒙的另外一個選擇．

女性的更年期如何定義呢??通常女性卵巢功能逐漸衰退到完全失去功能的這段期間，我們就稱之為女性更年期。由於卵巢所分泌的女性荷爾蒙逐漸減少，會引起身體上許多的不適：例如熱潮紅、骨質流失、盜汗，情緒不穩定、皮膚萎縮，甚至尿失禁等症狀，這些症狀，醫學上統稱「更年期障礙」。而最容易判斷的外在表現，就是月經從此說拜拜，所以更年期障礙也有人稱為停經症候群。其實，更年期症候出現的時間，每個人不同，最早可能出現在四十幾歲，就可能發生，並非一定在停經以後才出現。

更年期障礙的症狀，通常有以下幾項：

(一)精神方面：

更年期婦女容易出現失眠、焦躁、憂鬱等情緒變化，但是這些症狀，容易被誤認為壓力過大而產生的，甚至會被認定是憂鬱症，病患服用精神藥物，也可以改善一些症狀，但是對於其他非精神方面的症狀則無幫助。

(二)心血管問題：

最明顯的症狀是熱潮紅，即使是冬天，也會覺得身體有一股躁熱往臉部冒上來，出現的時間只有幾秒鐘，也會有盜汗的情況產生，有時候一覺醒來，內衣都溼透了。

(三)皮膚及陰道、尿道表皮萎縮：

除了出現皺紋以外，皮膚逐漸失去光澤，還有陰道表皮因為賀爾蒙減少，而引起陰道表皮萎縮，在性交時候容易引起疼痛，導致婦女性趣缺缺，可適當使用潤滑劑。而尿道表皮所引起的萎縮，容易導致無菌性的尿道炎，而出現頻尿、尿失禁等症狀。

(四)月經異常：

經期變得很不規則，月經量也不固定，最後終於停經。

以上的症狀在要進入更年期的這段時間，都可能同時出現。有些婦女比較幸運，並沒有感覺到任何的停經症候，但大部份婦女或多或少有上述幾項或全部症狀，但是這些症狀還在可以忍受的範圍之內。但是要判斷是否為更年期障礙，最好能求助婦產科醫師，作詳細的荷爾蒙檢查，可確定是否進入更年期。

至於更年期的治療，我們將在下一篇更年期的治療討論．

當婦女朋友得知自己罹患乳癌以後，一般婦女都陷入極度的恐慌、悲傷，甚至怨天尤人或者歸咎於前世業障之類的，許多病患因此放棄求生意志，其實乳癌並沒有想像中的可怕 ，只要 早期發現、早期治療，乳癌的治癒率是非常高的 。

乳癌的發現其實比較容易，因為乳癌並不像肝癌、胃癌，發生的部分是在內臟，所以這些癌症一旦發現時候，往往已經錯過治療的黃金時間，但是乳癌不同，它發生的部位位於體表， 不必上醫院檢查，病患自己可以觸摸得到，檢查非常方便。只要婦女朋友平時多注意乳房的 狀態，每個月都能夠定期自我檢查，就可以早期發現，儘早就醫治療．

那些初期的乳癌會有哪些症狀呢?

1. 無痛性乳房腫塊。
2. 乳頭凹陷。
3. 乳頭異樣分泌物，尤其是帶血分泌物。
4. 乳房外型改變，局部凹陷或凸出。
5. 乳房皮膚有橘皮樣變化，紅腫或潰爛。
6. 腫大的腋下淋巴腺

乳癌可分為五個時期

1. 零　期：即原位癌。
2. 第一期：腫瘤在2公分以下。
3. 第二期：腫瘤在2公分以下，但有腋下淋巴轉移；或腫瘤在2-5公分。
4. 第三期：腫瘤大於５公分，且腋下淋巴結有癌轉移或胸壁皮膚及乳房下的肌肉有癌轉移。
5. 第四期：已有遠處器官轉移，最常見的是轉移至骨骼、肺、肝、腦等。

通常在零期就能發現的話，治癒率幾乎是百分之百．

乳癌的診斷方法

1. 可用視診、觸診就可判斷腫瘤是良性或惡性
2. 乳房攝影、超音波檢查及細針抽取細胞穿刺切片檢查　((乳房攝影一般適用於年齡較大的婦女，超音波檢查適用於較年輕的婦女。))。

目前來說，乳癌治療仍以手術治療為主，放射治療、化學治療及荷爾蒙治療為輔，至於手術治療不一定要切除整個乳房，可能是手術根治或局部切除再加上放射治療，再視其荷爾蒙接受體為陽性或陰性，決定要不要再加作荷爾蒙治療。

每一位女性應定期自我檢查乳房 ((一般婦女在生理期後一週內檢查，停經或更年期婦女每週固定一天檢查))，有異常現象千萬不要諱疾忌醫，應立刻請教一般外科專科醫師，與專業醫師合作，切勿迷信偏方，乳癌的治癒率是比其他癌症來的高，婦女朋友千萬不要荒了手腳，把自己的病交給醫師，定能獲得最佳治療效果。

參考附件：95年衛生署公佈的十大癌症死因

下一篇我們將介紹大腸癌的簡介

雖然看起來服用琉璃苣油有這麼多的好處，但是並不是任何體質的女性都可以服用琉璃苣油，很多網路上的見證，也都是廠商自己派人上去寫的，事實上如果單單補充琉璃苣油是不夠的，必須針對你所想要改善的症狀，都必須配上不同的成分，而不是到處去問哪一種琉璃苣油比較好，如果不適合吃的人卻吃了，不管再好的琉璃苣油也是沒有用．

科學家甚至發現，也可以採用芳療按摩的方式，配合琉璃苣油來處理月經問題與其他諸多的生理問題，以百分之十的琉璃苣油與其他基底油或乳霜、乳液混合後，直接塗抹於皮膚上，對於女性身材也有相當大的幫助。

下一篇我們將介紹青木瓜

以上所述成分，療效未經人體實驗證實，僅可供參考。

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最近月見草油變的很風行，很多人拿它來減輕更年期或者經前症候群的不適，月見草油它主要含有豐富的亞麻油仁，這個是人體製造前列腺素的重要物質，可協助人體產生類似荷爾蒙的物質，調節荷爾蒙的平衡。理論上，可紓緩經前症候群，以及更年期的症狀。
月見草油含有豐富的亞麻油仁酸(ＧＬＡ)，GLA在身體裡面是可以合成好的前列腺素(PGE1)，而PGE1在身體裡面扮演的角色是降低血壓、血膽固醇及抑制血小板凝集，既然可以抑制血小板凝集的話，那麼服用過高劑量的月見草油，就可能造成出血的情況，遇到這種情形，我們會建議消費者降低服用的劑量，通常建議一天服用350mg~500mg左右就可以!!!

但是我們也要考慮未懷孕的不正常出血：1. 與全身性疾病有關：
(a). 凝血功能異常
(b). 肝臟疾病
(c). 腎臟病
(d). 血小板異常
2. 與賀爾蒙有關：
(a). 無排卵性月經
(b). 排卵性出血
(c). 攝入或製造過多賀爾蒙
(d). 藥物引起
3. 與構造（卵巢、子宮、陰道、外陰部）異常或病變有關：
(a). 外傷：性生活或者任何物理性外力造成的出血
(b). 感染：性病、子宮頸炎、陰道炎
(c). 癌症：卵巢癌、子宮內膜增生或子宮內膜癌外陰部、子宮頸癌、陰道癌
(d). 其他：子宮頸息肉、子宮肌腺瘤…等

最有可能發生的就是子宮肌腺瘤，可以請醫師檢查是否有這樣的問題

下一篇我們介紹HPV疫苗

那怎麼才算是尿失禁呢??簡單的說就是無法用意志去控制排尿的動作，醫學上就可以稱之為尿失禁，通常可以分為壓力性尿失禁，急迫性尿失禁，溢漏性尿失禁．

壓力性尿失禁通常比較常見於停經的女性，因為女性在停經後，女性荷爾蒙分泌減少，會使骨盆底部的肌肉鬆懈，造成如果有外在的壓力，例如咳嗽、大笑、打噴嚏；會無法控制擴約肌，而有尿液漏出的問題，另外女性也常在懷孕時或生產後，因骨盆底部的肌肉受到傷害，而使得這些肌肉鬆懈。這樣的病患最常見，大約佔70%左右．

急迫性尿失禁可能是因為膀胱過動症引起的，通常只佔10%左右的病患．

溢漏性尿失禁因為膀胱滿了，但是卻沒有辦法控制括約肌，常見於良性攝護腺肥大的男性病人．

下一篇是關於尿失禁的藥物

常用的治療方法如下：

一、方劑：酸棗仁湯(或加減味)、益氣聰明湯、甘麥大棗湯、天王補心丹、加味逍遙散(對女性更年期更好)…等。

二、針灸：治療失眠常針的穴位包括：大陵、內關、神門、安眠、足三里、後谿等。

三、藥物：

紅棗：補氣藥，具有補中益氣、養血安神的作用。

百合：補陰藥，具有清心安神、改善神經衰弱的作用。

茯神：用於安神、改善失眠、心悸等症狀。

酸棗仁：具有平息焦躁情緒、安定神經的作用。

桂圓：可安神滋養。

遠志、蓮子有助安神與鎮定。

介紹完中藥和西藥，我們繼續來談談"失眠的健康食品"

對於許多人來說，失眠和便秘一樣痛苦，滿肚子大便的人會火氣很大，整個人都不對勁；失眠的人也差不多；失眠的結果很多，原因也不少 ：

1. Pressure(壓力） 是一般來說，所有人最常碰到的；也佔所有失眠原因的九成以上，不過通常無法解決，除非把原來的問題處理掉，否則朋友的安慰和傾聽也只是暫時的效果而已。
2. 身體疾病 ：很多疾病會造成失眠，最簡單的夜咳好了，也可能造成你睡不好；或者是哮喘，甲狀腺功能亢進，更年期，都有可以能造成失眠
3. 因生理造成的失眠：例如改變環境（搬家），天氣太熱等等
4. 服用藥物：有些藥物本身的副作用會造成失眠，但是有些安眠藥突然停用也會造成反跳作用而導致失眠；甚至喝茶或咖啡也會。
5. 過度期望睡眠品質；以為一定要睡滿固定的時間才算是好的睡眠，所以長期懷疑自己失眠，最後造成真的失眠。
6. 生活型態不佳：睡前吃宵夜或是喝咖啡，喝過多水，或者看恐怖片等等。

附錄失眠自我評估表

1. 我有入睡困難的情形
2. 我需要超過一個小時以上才能睡著
3. 我夜間會醒來三次以上
4. 我醒來，要常花很長的時間才能再度入睡
5. 我早上會太早醒來
6. 我擔心不能睡好
7. 我會喝酒幫助入睡
8. 我躺床時，腿部會有不安寧或抽動的感覺
9. 我早上會起不來
10. 我醒來時仍然感覺疲倦
11. 我的睡眠無法讓我感到精神飽滿甦活
12. 雖然我躺床的時間夠長，卻未得到足夠需要的睡眠
13. 我的睡眠讓我在白天覺得疲乏

如果以上的評估有兩個答案是經常如此的話，那你需要快點去尋求醫師的協助了．
接下來請看＂治療失眠的西藥"

子宮內膜異位的簡介

從字面上來看，子宮內膜長錯地方就叫做"子宮內膜異位"，文言一點的說法就是子宮內膜的腺體或者基質長在子宮肌層以外的組織，而造成的一種疾病!!如果這些組織長在卵巢內，則形成所謂的「巧克力囊腫」，而長在子宮肌層的則稱做「子宮肌腺症」目前為止，怪的是還不知道為什麼會產生這樣的疾病，只知道好發於育齡婦女，推測有幾種原因會造成這樣的疾病

1. 月經逆流：當有月經的時候，子宮會收縮將經血排出，但同時也可能將子宮內膜推入腹腔；這些子宮內膜就有機會重新生長.
2. 由血液或者淋巴系統傳送：有一些子宮內膜組織，會經過子宮的血管和淋巴系統傳送到身體的其他部位，例如肺，淋巴結等處.
3. 自體免疫缺損：在有月經的時候，這些子宮內膜可是很不安分的到處亂跑，只是這些不安分的子宮內膜組織，會被身體裡面的巡邏隊(白血球和淋巴球)吃到肚子裡，只有少數的病患，因為身體無法吸收過多的內膜組織，於是這些內膜組織就可能吸附在人體的其他組織，例如:卵巢，輸卵管，膀胱，大腸等等…

子宮內膜異位的檢查方法??

1. 一般常用觸診(內診或是肛診)，或者是透過詢問月經史可以判斷是否有子宮內膜異位
2. 腹腔鏡檢查或是組織切片是確定診斷的必備條件
3. 也可以透過抽血檢查，檢查CA-125的數值，一般CA-125正常值定位在35u/ml以下，若超過35u/ml便要考慮有子宮內膜異位的可能性存在.
4. 超音波檢查可以確定囊腫的位置

臨床症狀或者併發症??

1. 經痛，這應該是排名第一名的痛苦了，對於許多女性來說，經痛是提醒她們身為女人的烙印，甚至有人痛到不能正常的工作，月經來潮時子宮充血、白 血球聚集加上子宮外回流的血液，形成極度刺激的狀態。會造成下墜感、腰酸背痛、腹瀉、暈 眩、劇烈的生理痛、及休克等各種症狀。經痛的原因是子宮內膜異位，但是子宮內膜異位卻不一定有經痛的原因!!
2. 不孕症，這應該是另一個痛吧，在子宮內膜異位的病人當中，大概有30~50%的病人會有不孕症.
3. 性交疼痛，在子宮內膜的患者中，約有%~40%的比例會有這種症狀產生，甚至在性交過後還有可能有點狀出血。在月經來潮時，因為內膜脹大、流血，性交疼痛會加劇；此時如果採取女性上位的話，疼痛會減少；因為由女性採取主動，可避免陰莖過度的插入，而傷害到附有子宮內膜異位的區域。

子宮內膜異位的藥物治療??

1. 止痛藥(這是一般人最常採用的方式)
2. 口服避孕藥或者貼片(貼片的效果和口服相當,但是比較不會想吐)
3. Danazol或者是GnRHas(促性腺激素)
4. 效果特殊的藥物

子宮內膜異位的手術療法

雖然比較費時而且好像比較恐怖，不過對於想要根治而且避免復發的情形來說，這可能是一個非常重要的方式!!

如果經痛非常嚴重的話，可能需要使用特殊的產品來治療。

下一篇是Q10的簡介

阿兹海默症主要有以下兩種類型：

家族性阿兹海默症（Familial AD; FAD）：這是在阿兹海默病中較罕見的類型。多發病於30至60歲之間。
阿兹海默老年痴呆症（Senile dementia with Alzheimer’s type; SDAT）：佔阿茲海默病中的絕大多數。通常在老年期（60歲以上）發病。

阿茲海默的症狀

症狀表現為逐漸嚴重的認知障礙,記憶障礙、學習障礙、注意障礙、空間認知機能、問題解決能力的障礙,逐漸不能適應社會。嚴重的情況下無法理解會話內容，無法解決如吃飯,穿衣服等簡單的問題，最終癱瘓在床。

與呈階梯狀變化（即在某一時刻突發性的惡化）的腦血管性痴呆症不同，其特點是逐漸惡化。病情惡化的途中，有的患者會伴有被害妄想,幻覺等現象出現。通常還能見到諸如，行為語言粗暴，舉止下流等周邊癥狀，所以在護理上有很大的困難。

阿茲海默的病理
阿茲海默症主要是神經細胞的損失（或退化），以及腦中出現類澱粉斑神經纖維叢。已知遺傳因素很重要。並且發現有三種不同體染色體顯性基因與少數家族性、早發性AD有關。這三種分別是：Presenilin 1, Presenilin 2, Amyloid Precursor Protein。晚發性AD（LOAD）只找到一個易感性基因：the epsilon 4 allele of the APOE gene。發病的年紀有50%的遺傳性。

在病理學上顯示出腦組織萎縮、大腦皮質出現老年斑等現象。研究發現老年斑是β澱粉樣蛋白的沉積所造成。從髄液將腦內β澱粉樣蛋白進行定量控制的工具現在正在實用化研發階段。

但是β澱粉樣蛋白是否為阿兹海默症的直接原因，或者是患病後呈現出的結果，現在還沒有定論。

患病因素

阿茲海默症受遺傳因素的一定影響。調査顯示，80歳以後15%的人有罹患痴呆性疾患的危險。親族中有阿茲海默症患者的場合患病的幾率也相對要高。

大規模調査顯示多攝取蔬菜，魚蝦類食物將減少患阿茲海默症的幾率、肉類的過多攝取則會使得機率提高。

另外曾有抽煙攝取尼古丁能減少阿茲海默症的發病幾率之說，但在大規模的研究後現在這一說法被否定。

下一篇我們介紹糖尿病是阿茲海默症的危險因子

四物湯是由當歸，川芎，白芍，熟地黃所組成的；藥材相當平價也是四物湯的特點之一，所以很多父母也都是沒事弄點給自己的小孩補補，但是千萬別跟我們用來配排骨的"四神湯"搞混喲!!!四神湯可以愛怎麼吃就怎麼吃，四物湯雖然也是古老的固有成方，但是還是得稍微注意一下什麼體質可以服用，接下來就跟大家來介紹一下這四種中藥的特性囉。

當歸，收錄於神農本草經中的中品，它的功能在於調氣補血，使其氣血各有所歸，故名當歸．李時珍云："古人娶妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，有思夫，歸夫家之意，顧有當歸之名"．從這裡可以知道當歸是調氣補血，所以90%的中藥方都會用當歸來當處方，因為如果氣血調和，身體自然強壯.

川芎，為活血去瘀之藥可活血止痛，對於活血效用很好；本品辛溫升散，凡陰虛陽亢及肝陽上亢者不宜應用；月經過多、孕婦亦忌用。所以如果月經過多者要服用四物湯得多考慮．在常經痛的消費者可以讓她去除血塊，止痛，經血排出順利.

生白芍以養血斂陰平肝為主。酒白芍降低生品酸寒之性，善和中緩急止痛，養血調經。炒白芍藥性緩和，善養血斂陰，溫中止瀉，止痛。醋白芍則引藥入肝增強收斂 作用，善斂血止血，疏肝解鬱。

熟地黃可用於血虛痿黃、眩暈、心悸、失眠及月經不調、崩漏等症－ －熟地黃可補血可資陰養腎，煩血虛陰虧、肝腎不足所引起的眩暈均有顯著的療效。

看起來四物湯雖然有這麼多好的好處，但是基本上四物湯還是屬於溫補的方子，如果體質天生屬於比較燥熱的人，可能吃了以後會有猛冒痘痘．另外如果剛好碰上感冒的話，可能也不太適合吃的!!

如果想要治療經痛的女性朋友，我都會建議在經期結束以後連續喝四物湯20天，對身體會有很大的幫助的.

下一篇我們要介紹子宮內膜異位的簡介

失眠還有真假的分別，又不是鈔票還有真鈔假鈔的分別；事實上在臨床上，高藥師發覺許多的病患其實是有自律神經失調的症狀，而不是單純的失眠 ，當然也有些是更年期婦女的常見症狀，如果一味的依賴安眠藥，將會使病情更加惡化，對病患並不是一件好事!!!

但是如何分辨是真失眠還是假失眠呢???除了求助於專科醫師以外，高藥師提供一個簡單的判別方法，如果你是不夠累而睡不著，這是失眠，但是如果你是越累越睡不著，通常你得考慮是自律神經失調的原因。

下一篇我們介紹5-HTP的簡介

高藥師提供幾個簡單的方法，給大家用來緩解經痛

1. 熱敷：雖然簡單又古老，但是效果卻是非常不錯，也可以使用暖暖包，或者市面上有賣一種月經貼，可以貼在衣服上，一天24小時都用紅外線來保護你的身體
2. 如果真的痛的受不了，可以吃一點止痛藥，但是不要去買普X疼喲，這玩意傷肝傷腎，得請藥局的藥師幫你推薦喲!!!
3. 可以在月經前兩三天先喝生化湯，然後等月經完之後，再喝四物湯，一直到下次喝生化湯的時候
4. 吃點巧克力
5. 吃一些特殊的健康食品,可以很快的讓經痛的症狀改善喲!!!

下一篇我們要介紹四物湯的簡介

1. 好朋友雖然跟你形影不離，但是通常出賣你最多的，讓你痛不欲生的也是她
2. 每個人都會有好朋友，就算是壞人也一樣
3. 通常好朋友對你的壞處多過於好處

很多女孩子在生理期的時候都有經痛的困擾，最嚴重的會在地上打滾，也聽過每次都得送急診的!!!但是這樣的宿命有辦法改變嗎??

治療經痛的方法很簡單，最快的就是吃止痛藥(只是很多止痛藥吃了以後會影響月經的血量，只有一種止痛藥是不會影響月經經血量的)，只是很多人都有錯誤的觀念，認為吃止痛藥會對身體造成不良的影響，事實上這是錯誤的觀念，因為止痛藥除非長期服用，否則對身體的傷害是非常小的，千萬不要因為這樣就讓自己痛了一整天。

再來就是可以用熱敷，現在市面上有那種暖暖包使用起來也很方便，或者有一種產品叫月經貼，它是可以釋放出紅外線，也有不錯的效果

如果是要徹底治療經痛，而不想要一直依賴止痛藥的話，還是要使用溫和的中藥來治療，不嚴重的可以在月經週期來之前三天喝生化湯，等到月經完以後喝四物湯一直到下次月經來，這樣調整幾個周期以後，你的症狀應該就會獲得良好的改善喲!!!

下一篇我們要介紹經痛的自我照護

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答案一：絕對不是，草原的遊牧民族非常喜歡喝牛奶，歐美國家的人也喜歡喝牛奶，但是她們的骨質疏鬆症比例卻比不愛喝牛奶的東方人來的高，WHY??就是因為牛奶雖然含有大量的鈣質，但是鈣質要能夠被吸收才能有作用，所以我們要了解，牛奶雖然有大量的鈣質，但也因為含有大量的蛋白質，這些蛋白質到血液裡面會轉成胺基酸，而使血液偏酸，這樣的話，會讓骨骼裡面的鈣溶解出來，而跑到血液裡面，這時候骨骼的鈣就減少了!!所以牛奶裡面雖然含有很高量的鈣，但是因為牛奶也含有大量的蛋白質，兩相抵銷之下，喝牛奶不見得能讓骨鈣增加!!!

迷思二：吃鈣片容易結石

答案二.不能這樣說，鈣片有很多種，有檸檬酸鈣，磷酸鈣，乳酸鈣，碳酸鈣…….不一樣的配基獒合的鈣，吸收率都不同，所以一概而論其實並不客觀，就像說美國人都是高的，也不盡然，何況這只是用配基來區分鈣，如果將鈣離子化的話，也可以增加鈣的吸收(但請注意,將鈣離子化，不等同於離子鈣，我看過有些宣稱純的離子鈣，如果可以有單純帶二價電的鈣，拿諾貝爾獎就好，不用在那邊辛苦的賣東西)

迷思三：食物中就能攝取足量的鈣!!!

答案三：正常的攝取均衡的飲食，的確是可以補充足量的鈣，但是那要在非常的理想狀態下，包括不抽煙喝酒，沒有喝咖啡，沒有壓力大，沒有遺傳疾病，沒有作息不正常，熬夜沒有……不要再欺騙自己啦!!!

迷思四：只有老人才會骨質疏鬆

答案四：事實上停經只是眾多骨質疏鬆症的原因之一，其實年紀輕而有骨質疏鬆症的病患也相當常見。

下一篇我們要介紹骨質疏鬆症的藥物治療

黃耆，中醫最廣泛使用的藥材之ㄧ，性味甘溫，入脾經與肺經，故能補益脾胃、呼吸系統、提高免疫功能,可以治療所有虛弱性所引起的疾病。能提升陽氣，預防感冒，固衛體表不受邪氣侵襲，也有利水退腫的作用、用於自汗、盜汗、貧血內傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切衰退及血虛之病症。
依研究分析黃耆主要含有蔗糖、葡萄糖醛酸、粘液質、氨基酸、苦味素、膽鹼、甜菜鹼、葉酸等。以現代醫理來說，黃耆對心臟有加強其收縮作用，若因為中毒或疲勞而使心臟衰竭時，其強心作用更加明顯。黃耆具有擴張血管作用，並能促進全身血液循環及供給人體所需的營養物質，也能降低高血壓、治療糖尿病、高血脂症、冠狀動脈硬化以及心肌梗塞等症，也證明有利尿作用，有治療尿蛋白的功用，對於腎炎也有相當療效，據研究得知黃耆具有保護肝臟，並對許多種細菌有抗菌之作用。

肉桂，辛甘、大熱、氣厚.純陽入肝腎、血分補命門相火之衰、益陽消陰、治痼冷沉寒、能發汗疏通血脈、宣導百藥去營衛風寒.偏暖下焦，能助腎中陽氣（舊稱“命門之火”），並能納氣歸腎、引火歸元。

陰虛火旺、熱病傷津及假寒真熱者及孕婦禁用。

依近代研究，肉桂有中樞性和末梢性擴張血管作用，能增強血液循環。亦有抗凝血作用.另外肉桂所含之揮發油，有緩和的刺激作用，能增強消化機能，排除消化道積氣，緩和胃腸痙攣性疼痛。也可以用於鎮靜、鎮痛、解熱,也可以用於抗菌。

下一篇文章介紹碧羅芷

從字面來說，八珍湯，顧名思義就是有八種中藥，四物湯有四種中藥，除去四物湯的四種中藥以外，八珍湯多了以下四種中藥
白朮，可補血，用於血虛痿黃、眩暈、失血、經少經閉、月經不調、盜汗、經行腹痛、煩躁易怒等 。如果經期來失血過多，而導致臉色蒼白，或者是月經量太少的都可以使用。還有解痙鑾的作用，如果月經來時痛到受不了的話，八珍湯會比四物湯更好.

人蔘，性甘、平 。入脾、肺經 。功效：大補元氣。補肺益脾,生津安神 。人蔘應該是最耳熟能詳的中藥了,，一般來說人蔘都用在補氣，氣旺則能生血，因此補氣補血總是少不了人蔘這個角色.

茯苓，主要是健脾利水，通常是拿來當利尿劑。也可以防止熟地黃消化不良，並且防止人蔘過於興奮，也正符合苻苓健脾利水安神之主訴。

炙甘草，和中緩急，潤肺，解毒，調和諸藥。

生薑則可以發汗、止嘔、和解毒和大棗一起使用可以促進胃酸分泌和胃腸蠕動.

大棗本身作為醣份供應及增加血漿體積(因為棗蛋白可以迅速拉高血液中有機蛋白濃度)是算最早的代用血漿。

本文由京華藥局謝藥師指導完成,致上萬分感謝

下一篇介紹十全大補湯

但是你去看醫生做檢查，從內科看到外科，從神經科看到精神科，怎麼就是找不到病因，就會開始就有一些奇怪的說法出現，什麼中邪啦，卡到陰啦，廟宇開始取代醫院，變成下一個治療的場所，其實這些都可能是非典型心絞痛的關係喲!!
心臟血管冠狀動脈狹窄造成心肌缺氧，症狀有典型和非典型的分別，典型的例如胸悶，心悸，非典型的症狀則因心肌缺氧的部位有所不同，所以會造成作夢的原因!!有時候會因為腦部血液供給不夠，而產生每天晚上做惡夢!!!

非典型心絞痛的患者大概佔全部病患的1/3，因為造成疼痛的部位不同，加上現在健保的制度影響，很容易造成誤診，尤其是更年期過後的女性，會合併有喘，呼吸急促，頭暈目眩，心悸等等症狀.

如果你常常做惡夢，而且實在找不出原因的話，建議到大型醫院去看心臟科，比較可以找出原因!!

下一篇如何改善近視

骨質疏鬆症簡單的定義，就是骨骼的密度小於能夠承載我們所需要的物理強度時，我們就可以稱之為骨質疏鬆，當然他有分數來區分強度，一般來說如果是小於-1的話,就建議接受治療了，如果小於-2.5的話就算是非常嚴重了，隨時都可以發生骨折!!!
骨質疏鬆症發生的原因很多，大致上有幾項，最主要的就是年紀，任何人都不能抵抗時間的魔力，當時間慢慢的流失，你的骨質可能也像沙漏一樣的從你指縫間消失，一般來說，從30歲以後，大概每年流失1%的骨質，如果是停經婦女的話大概是2%~3%,這樣的速度是相當恐怖的，如果真的要補充鈣片的話，就是三十歲就得開始囉．

除了年紀以外，再來就是停經，也就是荷爾蒙的問題，當然這是針對婦女而言(不過現在比較新的說法，也開始探討男性更年期)，好像停經也跟年紀有關，但是根據高藥師的觀察，其實不然，臨床上我碰過三十歲就停經，也有六十歲還沒有停經的婦女，其實跟年紀的相關度已經非常非常低了!!!但是不論如何，停經的婦女是骨質疏鬆的高危險群．

還有哪些人容易被骨質疏鬆症找上門呢??

1. 不愛運動，運動是避免骨質疏鬆的好方法
2. 生活習慣不正常的人(喜歡熬夜抽煙喝酒喝咖啡)也是高危險群
3. 有遺傳病史的人
4. 不當使用藥物，喜歡自己亂買藥來吃的人要注意了，很多不明藥品含有類固醇，容易造成骨骼疏鬆

接下來我們要介紹骨質疏鬆症常見的迷思