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Posts Tagged ‘膽固醇’

石榴

12 四月

最近可能因為電視購物的炒作,網友又寫信來問關於石榴的資料,石榴和我們常吃的番石榴不同喲!石榴(學名:Punica granatum),原名安石榴,千屈菜科。落葉灌木或小喬木。針狀枝,葉呈倒卵形或橢圓形,無毛。夏季開花,多為橙色,亦有黃色和白色。漿果近球形,秋季成熟。外種皮肉質半透明,多汁;內種皮革質。原產於伊朗及其周邊地區。相傳石榴是在西漢時由張騫引入中國的。.........繼續閱讀

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魚油

31 三月

魚油是這幾年來忽然紅起來的產品,從早期的訴求減肥,降低膽固醇和三酸甘油脂,到後來的訴求精神疾病的好處,尤其是許多直銷商更把魚油說的地上無天上有,我個人看了這麼多報告,覺得應該是有些輔助功能的,只是在服用上需要非常注意,因為不同的需求,服用劑量就不太一樣,如果想要吃魚油治百病的人,恐怕要失望了。.........繼續閱讀

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喝燕麥得健康? 你該知道的3件事

03 三月

燕麥(學名:Avena sativa)在西方食品中主要用来做麥片粥,或和果汁香料等混合一起成一種乾燥食品,泡在牛奶中做早餐。现代因為燕麥是低熱量的健康食品,需求量大產量又低,價格要比小麥高。.........繼續閱讀

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不要讓身體變成壞菌的培養基

09 十一月

對於許多服用益生菌的消費者來說,花了很多力氣才找到符合嚴格標準((菌種有國際期刊刊載,菌數達到有效量))的益生菌,可是服用了三個月上以上,卻沒有得到應有的效果,到底是哪裡出了問題呢?.........繼續閱讀

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缺血性中風

16 十月

雖然中秋節過了,但是聽到以前同事的母親因為缺血性中風而住進ICU,除了希望她能夠早日康復以外,也提醒大家,根據非正式的統計,越是大的節氣,越是容易出現大的疾病,尤其中秋節為傳統三大節日之一,天氣也正式由夏天轉入秋天,因為身體的確需要注意,今天這一篇就來介紹一下缺血性中風。.........繼續閱讀

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