戒必適的副作用

4 月 26th, 2008 | 4,975 Views

衛生署最近發布一個令人擔心的新聞,根據內容指出戒菸藥戒必適Champix裡面的所含有的Varenicline成分可能導致不良反應,包括爆發肢體攻擊性,萌生自殺念頭,情緒障礙等精神疾病及心律不整,與英國每日郵報日前報導的案例類似.

仔細看說明書裡面似乎沒有提及這麼恐怖的副作用,但是這藥品去年六月才通過衛生署上市,使用人口還算有限,可能沒有太大的影響,根據台大醫師郭斐然表示,戒必適是短期用藥不太可能造成長期心律不整,但是因為戒必適作用在大腦神經,引發精神性疾病是有可能的,但是根據FDA表示,這些不良反應到底是因為尼古丁的禁斷作用,還是因為Varenicline成分造成的,目前沒有充分的實驗數據可以證明.

衛生署表示,國內還沒有接獲不良反應通報事件,但是呼籲醫師應注意病患是否有情緒低落或自殺念頭發生,如果目前正在服用的病患如果發現上述情況,請通報衛生署02-2396-0100

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    戒菸與運動

    9 月 16th, 2007 | 93,519 Views

    運動是戒菸過程中一個重要項目,有運動的戒菸者,其戒菸成功率為不運動的戒菸者的兩倍.

    1. 運動可改善戒菸後體重的增加,吸菸會提高人體的基礎代謝率,但運動六小時到兩天,一樣能燃燒人體多餘的卡路里.
    2. 運動可避免戒菸者再度想吸菸,各種研究顯示,有氧運動幫助人們控制對事情的焦慮反應,使人們更能夠應付任何突然而來的挑戰
    3. 運動可改善戒菸後的心情抑鬱及疲倦感,運動使人腦增加類腦啡及正腎上腺素兩種提振心情的化學元素,可以增加幸福感和快樂感
    4. 運動解除早上因為戒菸就不舒服的感受,尼古丁會導致血管收縮,使身體氧氣的供應量更低,讓人容易疲倦,運動有擴張血管的效果,並在必要時發展出新的微血管系統,使血液輸送快速且更完全,令人整天體力充沛,而不是短暫的欣快.
    5. 運動可預防吸菸者易有的骨質疏鬆,走路和慢跑等承重運動,可預防減緩骨質流失,從事戶外運動,每天短暫的曬太陽可以產生足夠維生素D,改善鈣質吸收.
    6. 運動可改善菸草對人體器官的損害

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    戒菸與咖啡因

    9 月 14th, 2007 | 89,891 Views

    戒菸期間咖啡因會破壞戒菸計畫,咖啡因會使尼古丁在腦部回饋,增強中樞的效果變大,產生更多多巴胺,導致更容易上癮。

    在戒菸之前便開始停用咖啡因,那麼戒菸期間你便不會有煙癮加咖啡癮的雙重苦惱,建議選喝其他熱飲料,如麥片,花茶,或麥茶.

    下一篇是戒菸與飲酒

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    戒菸的迷思

    9 月 5th, 2007 | 71,106 Views

    許多人對於戒菸有錯誤的觀念,就是因為這些錯誤的觀念,所以才沒有戒菸成功,我們就來針對戒菸的一些錯誤觀念作澄清.

    迷思一:吸菸只是一個壞習慣,不會影響他人?

    事實: 不管是自己抽菸,或者是二手菸,都對自己或者他人造成很大的傷害,有句成語叫做損人不利己。
    迷思二:戒菸不成功是因為意志力不夠?

    事實:意志力雖然重要,但是抽菸也是一種疾病,而且尼古丁的成癮性非常強,不會輸給大麻,菸品所造成的身體依賴和心理依賴是如此嚴重,除了靠個人的意志力之外,您亦可撥打免付費戒菸諮詢專線0800-63-63-63、或門診戒菸專線0800-571-571,及各縣市衛生局菸害防制專線。
    迷思三:如果第一次戒菸失敗,將來大概很難成功?

    事實:事實並非如此,每一次的戒菸都是不同的,在徹底戒掉菸癮之前,通常必須經過兩、三次或更多次努力嘗試才能成功;只要使用正確的方法,加上恆心和毅力,戒菸成功是遲早的事.

    迷思四: 減量吸菸也是戒菸的方式?

    事實:如果能靠意志力慢慢將菸減量,是理想的狀況,只是要減量吸菸,實際上對癮君子來說,執行上有困難,您依舊無法擺脫香菸對您的控制,只是在騙自己而已。戒菸的最好策略就是「說戒就戒,毫不遲疑」。

    迷思五: 戒菸要花很多錢?
    事實:每天抽煙所花的錢,和戒菸所需要花費的金錢比起來,差不了多少,可是只要花幾個月的錢,換得一輩子的健康,真是太划算了!!

    迷思六:菸癮無法根絕?

    事實:這觀念絶對是錯的,連毒癮都能戒除,何況只是煙癮,很多人因為認為抽菸並不是一個非常嚴重的問題,所以不會很努力的戒菸,但是以2002年「戒菸就贏」活動比賽為例,有70%的參賽者,成功達到戒菸的目的,所以菸癮是可以杜絕的,戒菸是能成功的!

    下一篇文章要介紹戒菸的好處

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    戒菸藥品的比較

    9 月 3rd, 2007 | 70,188 Views

    目前戒菸門診的處方藥品,大概分成兩大類,一類是尼古丁替代療法,一類是非尼古丁替代療法,這兩種戒菸方法各有優缺點,就讓高藥師來替想戒菸的人介紹一下吧!!

    尼古丁替代療法

    1. 戒菸貼片:是透過經皮吸收將尼古丁慢慢送進血液裏,但是因為台灣特殊的天氣,往往容易在使用過程中,產生過敏或者其他不適,所以醫囑率不高.
    2. 戒菸吸入劑:透過吸入尼古丁濃縮液體揮發的氣體,可以讓病人不再想抽菸,好處是感覺還是在抽菸,所以醫囑率相當高.
    3. 戒菸咀嚼錠:跟吸入劑是同一家公司的產品,有4mg和2mg不同的劑量,藉由降低劑量的方式達到戒菸的目的.

    非尼古丁替代療法

    1. Champix:目前來說,戒必適是療效相當好以及副作用小的戒菸藥品,甚至還可以使用在酗酒的病患,因為可以和尼古丁替代療法一起使用,所以使用上彈性較大.
    2. Zyban原為抗憂鬱劑,後發現有戒菸效果,所以改成戒菸藥上市,副作用較多,少數病患會引起口乾及失眠,極少數人引起紅疹及顫抖,甚至痙攣.

    兩種療法最大的差別在於,使用尼古丁療法時,不適合再抽菸,會因為體內的尼古丁過高引起不適,而非尼古丁療法則無此限制,若常有應酬需要抽菸的戒菸族群,可以考慮使用非尼古丁療法,對身體的副作用較小.

    下一篇文章要介紹戒菸的迷思

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