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許多人對於戒菸有錯誤的觀念，就是因為這些錯誤的觀念，所以才沒有戒菸成功，我們就來針對戒菸的一些錯誤觀念作澄清．

迷思一：吸菸只是一個壞習慣，不會影響他人？

事實: 不管是自己抽菸，或者是二手菸，都對自己或者他人造成很大的傷害，有句成語叫做損人不利己。
迷思二：戒菸不成功是因為意志力不夠？

事實：意志力雖然重要，但是抽菸也是一種疾病，而且尼古丁的成癮性非常強，不會輸給大麻，菸品所造成的身體依賴和心理依賴是如此嚴重，除了靠個人的意志力之外，您亦可撥打免付費戒菸諮詢專線0800-63-63-63、或門診戒菸專線0800-571-571，及各縣市衛生局菸害防制專線。
迷思三：如果第一次戒菸失敗，將來大概很難成功？

事實：事實並非如此，每一次的戒菸都是不同的，在徹底戒掉菸癮之前，通常必須經過兩、三次或更多次努力嘗試才能成功；只要使用正確的方法，加上恆心和毅力，戒菸成功是遲早的事．

迷思四: 減量吸菸也是戒菸的方式？

事實：如果能靠意志力慢慢將菸減量，是理想的狀況，只是要減量吸菸，實際上對癮君子來說，執行上有困難，您依舊無法擺脫香菸對您的控制，只是在騙自己而已。戒菸的最好策略就是「說戒就戒，毫不遲疑」。

迷思五: 戒菸要花很多錢？
事實：每天抽煙所花的錢，和戒菸所需要花費的金錢比起來，差不了多少，可是只要花幾個月的錢，換得一輩子的健康，真是太划算了!!

迷思六：菸癮無法根絕？

事實：這觀念絶對是錯的，連毒癮都能戒除，何況只是煙癮，很多人因為認為抽菸並不是一個非常嚴重的問題，所以不會很努力的戒菸，但是以2002年「戒菸就贏」活動比賽為例，有70％的參賽者，成功達到戒菸的目的，所以菸癮是可以杜絕的，戒菸是能成功的！

下一篇文章要介紹戒菸的好處

目前戒菸門診的處方藥品，大概分成兩大類，一類是尼古丁替代療法，一類是非尼古丁替代療法，這兩種戒菸方法各有優缺點，就讓高藥師來替想戒菸的人介紹一下吧!!

尼古丁替代療法

1. 戒菸貼片：是透過經皮吸收將尼古丁慢慢送進血液裏，但是因為台灣特殊的天氣，往往容易在使用過程中，產生過敏或者其他不適，所以醫囑率不高．
2. 戒菸吸入劑：透過吸入尼古丁濃縮液體揮發的氣體，可以讓病人不再想抽菸，好處是感覺還是在抽菸，所以醫囑率相當高．
3. 戒菸咀嚼錠：跟吸入劑是同一家公司的產品，有4mg和2mg不同的劑量，藉由降低劑量的方式達到戒菸的目的．

非尼古丁替代療法

1. Champix：目前來說，戒必適是療效相當好以及副作用小的戒菸藥品，甚至還可以使用在酗酒的病患，因為可以和尼古丁替代療法一起使用，所以使用上彈性較大．
2. Zyban：原為抗憂鬱劑，後發現有戒菸效果，所以改成戒菸藥上市，副作用較多，少數病患會引起口乾及失眠，極少數人引起紅疹及顫抖，甚至痙攣．

兩種療法最大的差別在於，使用尼古丁療法時，不適合再抽菸，會因為體內的尼古丁過高引起不適，而非尼古丁療法則無此限制，若常有應酬需要抽菸的戒菸族群，可以考慮使用非尼古丁療法，對身體的副作用較小．

下一篇文章要介紹戒菸的迷思

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Champix戒必適是輝瑞藥廠在威而剛之後，一個明星級的戒菸產品，在戒必適還沒於台灣上市的時候，我就注意到戒必適這產品，不單是他的戒菸作用機轉相當特殊，而是Champix除了能夠戒菸以外，還能夠戒酒，引起我相當大的興趣，終於等到戒必適上市以後，我馬上要了戒必適的仿單來瞧瞧．

Champix膜衣錠含有效成分varenicline，此成分為尼古丁乙醯膽鹼受體亞型的選擇性部分致效劑(partial agonist)．

Champix以高度親和力及選擇性與神經元尼古丁乙醯膽鹼受體結合，而戒必適Champix在戒菸的療效被認為是來自對尼古丁受體某種亞型的結合，其與受體的結合會產生致效劑活性，同時也可避免尼古丁和受體結合．簡單的說就是戒必適Champix阻擋住尼古丁和受體結合，但是Champix卻會刺激神經中樞邊緣多巴胺系統，得到人體因為吸菸產生相同的快感，所以可以用來戒菸．

Champix的排除半衰期為24小時，varenicline的代謝程度極微，約92%以原型排泄到尿液中，而且不會因為年齡，種族，性別，吸菸狀態而有所差異．

戒必適Champix可以和其他戒菸療法一起併用，例如Bupropion和尼古丁替代療法．

戒必適的使用方法，第一天到第三天每天吃一顆0.5mg的Champix，這樣一共三顆，第四天到第七天，每天吃兩顆0.5mg的Champix，一共八顆，所以0.5mg的Champix一盒設計11顆，第八天以後就一天吃兩次1mg的Champix一直到治療期結束．一般的治療期約在三個月左右．

根據臨床試驗，大約有65%以上的人可以使用戒必適而戒菸成功.

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