看到這個題目,大家一定會覺得丈二金剛摸不到頭腦吧!!!

失眠還有真假的分別,又不是鈔票還有真鈔假鈔的分別;事實上在臨床上,高藥師發覺許多的病患其實是有自律神經失調的症狀,而不是單純的失眠 ,當然也有些是更年期婦女的常見症狀,如果一味的依賴安眠藥,將會使病情更加惡化,對病患並不是一件好事!!!

但是如何分辨是真失眠還是假失眠呢???除了求助於專科醫師以外,高藥師提供一個簡單的判別方法,如果你是不夠累而睡不著,這是失眠,但是如果你是越累越睡不著,通常你得考慮是自律神經失調的原因。

 

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