雖然褪黑激素Melatonin的安全劑量高達數百倍,不過難道真的沒有什麼副作用嗎??我們找了一些網路上的報導,發現大部分的副作用都是胃腸不適、及過敏這些症狀;但是有一篇來自臺北榮民總醫院毒藥物防治諮詢中心,過去因服用melatonin過量而諮詢的個案。自民國85年2月至86年4月間,共有39名因melatonin過量。

結果發現,在扣除10名基本資料不全或服用劑量未知的個案後,其他29名個案之症狀,主要以輕度中樞神經抑制的嗜睡、頭暈及全身虛弱為主;有3人雖服用過量melatonin,但並未產生任何症狀。根據本研究顯示,melatonin的毒性不高,而絕大多數患者的症狀皆在1-2天內完全消失,且未有任何後遺症。

到目前為止並沒有發現此類物質有其他嚴重的副作用。

 

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