便秘的人通常會痔瘡伴隨一起產生,所以我稱呼痔瘡是便秘的表親,不知道是否適當。

但不可諱言的,許多人常常會有這個惱人的問題,偏偏很多人不認為這是個重要的問題,總以為是火氣太大,或者是沒睡好,不管他就會好了,事實上非常輕微的時候,也的確如此就可以解決,但是如果嚴重的時候,恐怕就沒那麼容易了.
到底什麼是痔瘡呢???在醫學上,嚴格的定義就是肛門附近的組織,產生了靜脈曲張的毛病,我們就稱之為痔瘡;就跟斯斯有兩種一樣,痔瘡簡單的也可以分成內痔和外痔兩種.

得到內痔的人,一般比較會忽略治療,因為內痔比較不會疼痛,頂多只是大便會有出血而已,(鮮紅色的血較多,如果是暗紅或者偏咖啡請立即就醫),如果不治療,到後期可以會有脫肛的情形,另外還會伴隨肛門口發癢,常常會想要用手去抓。

得到外痔的人就比較可憐囉,可能會因為疼痛而無法走路,甚至上廁所的時候也會感覺疼痛,甚至會因為感染而造成異味。

那到底造成痔瘡的原因是什麼呢???簡單的來說,是因為肛門附近的血液循環不佳,而造成擠壓附近的組織,而最後導致血管腫脹或者突出.

那要怎麼避免痔瘡的形成呢???

1.千萬養成良好的生活作息,如果你每天熬夜,(如果是熬夜打牌喝酒那是更慘的)

2.不要吃太精緻或者是垃圾食物,請多攝取含有高纖維的食物,可以刺激肛門附近的肌肉,例如常吃日本料理或者速食,對於預防痔瘡相當有用。

3.坐著不動或者久站,也是高危險因子,請注意不要維持這種姿勢太久

4.排便習慣差,因為便秘喜歡用浣腸,或者亂服用瀉藥來幫助排便

5.懷孕時造成的便秘,是很難避免的

一般來說,文明越進步的國家,人民罹患痔瘡的比例更高,大概是因為這些已開發國家的人民,食物太精緻,還有生活緊張壓力大吧,但是台灣大多數的民眾罹患的是大腸激躁症,而不是一般的便秘。

 

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