主動免疫和被動免疫

最近流行用益生菌來治療過敏的問題，而市面上有許多益生菌，每種都號稱自己有多好多好，踏進藥局以後，面對藥師天花亂墜的推銷，實在不知道該怎麼選擇，其實這些益生菌的產品還是有些區別的．

我把市面上的益生菌產品分成兩類，一種是傳統的益生菌療法，是屬於被動免疫，一種是改良式的益生菌療法，兼具有被動免疫和主動免疫兩種作用機轉，

效果比傳統的益生菌好很多．

何謂被動免疫呢?傳統的益生菌療法就是利用益生菌去喚醒你身體原來的免疫力，但是如果你先天的體質就比較差，那喚醒的免疫力當然就是也好不到哪裡去，

這些產品是屬於比較早期的產品，也通常有去申請什麼健字號，或者在電視上廣告．

主動免疫就是直接提昇身體的免疫力，這類的產品可就多了，像牛樟芝，巴西蘑菇，冬蟲夏草，甚至是蜂膠這類的產品，都是大家耳熟能詳的成分，有些先天上體質比較差的消費者也會使用這類的成分來照顧自己的身體．

所以新一代的益生菌產品最好是能夠有兼具被動免疫和主動免疫的成份，這樣子才能夠先喚醒身體原來的免疫力，再提昇你原來的免疫力，自然而然效果也會比較好了．