鹼性水真能調整體質？

其實我下這個標題有點怪，我指的怪是說我根本不認為有所謂的酸鹼體質，既然沒有酸鹼體質，又何來所謂鹼性水可以調整體質之說呢？

其實在之前的文章：醋的妙用，我就已經批評過醋不是用來調整酸性體質的，也有不少人提出看法，反駁大家常認為聖經的酸鹼體質學說。

例如：食物酸鹼度會改變身體的酸鹼度嗎？這篇文章清楚的講述食物雖然在營養學上可以分類成酸鹼食物，但是跟血液的酸鹼度無關，食物也不能改變血液的酸鹼度。

健康人正常血液的酸鹼值介於7.35到7.45之間，屬弱鹼性；血液pH值若低於7.35，即為「酸中毒」，代表身體調節功能出了問題，如腎臟疾病、慢性阻塞性肺病(COPD)等患者才會如此。

讓我們再看一篇文章：鹼性食物抗癌是假的。文中提到：影響人體酸鹼度的因素有三大部分：一是肺的呼吸作用，二是腎的調節作用，三是血液的酸鹼性平衡。

這些都和我們吃進去的食物沒有太大關係，我們的血液是一種緩衝液，負擔著身體酸鹼的重要任務，是不可能也不會輕易被食物改變的。

最後再來看這一篇：鹼性水對身體的影響。文中提到但日前有高中生把市售號稱PH值9的瓶裝鹼性水，在實驗室一測發現只有7.4接近中性，讓人有受騙的感覺，到底怎麼回事，化學博士表示這是因為瓶裝鹼性水打開後，會跟空氣中酸性的二氧化碳結合，半天後就會變成中性。

結論：不要再花大錢受騙了，尤其是這些宣導怪怪理念的人，通常沒有醫療背景，卻自稱專家。目的就是要騙你的錢。