女貞子

女貞子性味甘、苦而平,歸肝、腎經,是一味很好的中藥材,近年來,有廠商因為大豆異黃酮在更年期效果不明顯,推薦女貞子應用在更年期症狀減緩,根據我的經驗,效果還算明顯。本品讓大眾熟知的是具有養肝明目、補腎滋陰的功效。其實這味藥材應用在生髮黑髮上,也是相當有用的。

性味:甘、苦,平。

歸肝、腎經。

功效:補益肝腎,明目,清虛熱。

主治:頭暈目眩,鬚髮早白,視物昏花,陰虛發熱。

本草備要:女貞酒蒸曬乾二十兩,桑椹乾十兩,旱蓮草十兩,蜜丸,治虛損百病,如四月即搗桑椹汁,七月即搗旱蓮汁,和藥不必用蜜。時珍曰女貞上品妙藥,古方罕用何哉1

 

古代醫學

《神農本草經》謂“主補中,安五臟,養精神,除百疾。久服肥健。

《本草經疏》解釋其藥理作用謂「女貞子,氣味俱陰,正入腎除熱補精之要品,腎得補,則五臟自安,精神自足,百病去而身肥健矣。其主補中者,以其味甘,甘為化主,故能補中也」。又謂「此藥有變白明目之功,累試輒驗」。

李時珍《本草綱目》曰:「女貞上品妙藥」。﹝二至丸﹞方中合「女貞子」「旱蓮草」二藥,補腰膝,壯筋骨,強陰腎,烏髭髮,價廉而功大,取其益下而榮上,強陰而黑髮也。

《方劑舉例》二至丸《證治準繩》:女貞子、旱蓮草治肝腎陰虛。
《文獻摘錄》《本經》:「味苦平,主補中,安五臟。」

《本草備要》:「益肝腎,安五臟,強腰膝,明耳目,烏鬚髮,補風虛。」

近代科學研究

女貞子主要含有三萜類、黃酮類、環烯醚萜類和苯乙醇類化合物以及多糖、磷脂、氨基酸、脂肪酸、揮發油、微量元素多種化學成分,具有免疫調節、抗炎抑菌、抗過敏、降血糖、降血脂、抗腫瘤、護肝、扶正抗衰老、強心、抗動脈粥樣硬化、抗氧化、抗疲勞、抗骨質疏鬆等作用。

 

女貞子的功效

女貞子具有滋補肝腎,明目烏髮的功能。女貞子的特點在於藥性較平和,作用緩慢,久服始能見效。 現代臨床上還用於視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痹、掉髮等。

1、滋腎益肝
用於肝腎不足,症見骨蒸勞熱,頭暈,耳鳴,耳聾,腰膝酸軟等。治療骨蒸勞熱,可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用。治療頭暈耳鳴耳聾,可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用。治療腰膝酸軟,可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。

2、烏髮明目
用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。烏髮可與旱蓮草、玄參、黑芝麻等同用。明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

 

女貞子食用禁忌

1、忌辛辣、生冷、油膩食物。
2、感冒發熱病人不宜服用。
3、本品宜飯前服用
4、高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。
5、兒童、孕婦應在醫師指導下服用。

 

女貞子故事由來:從前有個乖巧姑娘,名叫貞子,嫁給一個老實忠厚的農夫,兩人相愛地過日子。一天農夫被強拉去當兵打仗。貞子對丈夫說:好好照顧自己,我等你平安回來。丈夫說:我一定會回來,安心地等吧!

丈夫一去就沒消息,貞子每天都過著寂寞的日子。有一天,一個被抓去當兵的同村青年回來,說貞子的丈夫已經死了。貞子傷心欲絕,鄰居太太每天都來探望好幾次。有一天,貞子對鄰居太太說:我已經活不久了,我沒有父母,也沒有子女,所以只能請你聽我的願望。鄰居太太說:別說這種喪氣的話,不過你想說什麼呢﹖貞子說:我死後,請在我的墓前種一棵冬青樹,如果他回來了,告訴他那就是我在等著他。鄰居太太說:我答應你……。

幾天後貞子撒手離開人間,鄰居太太依約在貞子墓前種一棵冬青樹。幾年後,冬青枝葉茂盛,長得又高又大。這時,貞子的丈夫突然回到村裡,鄰居太太說出事情經過。並帶他到貞子的墓地,彷彿看到貞子站在那兒迎接丈夫。丈夫哭了三天三夜,豆大淚珠潤濕了冬青的根。奇怪的是冬青樹竟然開了花,並結出許多豆大的果實。從沒聽說冬青樹會開花結果,真是太奇怪了。冬青樹裡可能住著精靈,說不定變成別種樹了。一定是貞子死後變成仙女,住在這棵樹裡。

丈夫想:貞子的靈魂一定附在這棵樹上,也許吃了果實就能和貞子相會。丈夫連續吃了幾天,可是並沒有見到貞子,卻發覺身體漸漸好轉。貞子墓前的冬青樹是棵藥材樹,可以強肝補腎。後來,栽培藥草的人把果實帶回去種植。同時,將果實命名為女貞子。

  1. 就是說這麼好的東西,為何古代少人用呢? []

你也許會喜歡以下文章

硫辛酸

硫辛酸英文alpha lipoic acid,是屬於一種輔脢,存在於粒線體,性質上比較和Co-Q10類似,在世界各地或者是歐美各地,早已成為抗氧化的健康食品,但在台灣的衛生署尚未解禁。

硫辛酸特殊的地方在於結構式的原因,兼具水溶性和脂溶性,所以可以到達身體裡面的任何組織,這樣的特性少見於其他輔脢。

硫辛酸主要的作用在於當做一種抗氧化劑,消除身體裡面的自由基,一方面也可以幫助身體裡面其他的抗氧化劑,例如維他命C,維他命E,甚至是Q10。

這裡有一篇由美國國家衛生署贊助的Paper,動物實驗證明硫辛酸可以降低TG 60%。

另外硫辛酸還可以在糖尿病上的應用也有不錯的表現,可以穩定血糖,預防糖尿病的周邊神經病變,以及複雜的併發症。

硫辛酸雖然可以由身體產生,但是要由食物中攝取比較困難,通常一天所需要補充的劑量在100毫克到600毫克之間。

目前硫辛酸還是衛生署沒有核可使用的成份,如果大家在市面上看到此產品的話,可能要暫緩選購喲,或者向衛生局提出檢舉,有獎金可以領。

 

 

下一篇醫師上頭版

你也許會喜歡以下文章

牛樟芝

牛樟芝是台灣特有的品種,牛樟芝是一種多孔性的真菌,只能寄生在台灣珍貴的林木牛樟樹上,所以才稱為牛樟芝.牛樟芝特有的橘紅色也被稱為森林中的紅寶石.

牛樟芝是因為原住民都喜歡喝酒,所以很多罹患酒精性肝炎,有病患無意間喝了牛樟芝熬煮的藥汁,肝病居然神奇的痊癒了,於是牛樟芝一下子變成肝病病人,甚至是肝癌病人最喜好的東西,近年來因為大量的砍伐,野生的牛樟芝幾乎消失,所以培養的樟芝大量出現在市面上,其中培養的方法可以分成三種,常見的有椴木法,液態發酵,固態培養法.

牛樟芝有效的藥理成分主要是三萜類的化合物,也是牛樟芝苦味的來源之一,而牛樟芝主要的功能除了抑制癌細胞的生長,防止過敏,促進肝功能以及降血脂,降血壓的作用.

而分析野生樟芝和實驗室培養的牛樟芝的異同,主要是看指紋圖譜(finger print),我們發現,固態培養一個月的牛樟芝即能達到和野生樟芝一樣的藥理成分。而市售牛樟芝越大片越貴,實在是因為抓到消費者物以稀為貴的心理,其實完全沒有道理,再實驗室培養出的牛樟芝,不僅價格便宜,而且品質更好,更能夠為人體充分的吸收.

選購市面上琳琅滿目的牛樟芝,消費者往往會昏了頭,不該如何是好,其實在國外都有告訴我們如何評斷一個藥品,或者是健康食品的準則。首先要注意的就是安全,牛樟芝在野生栽種的時候,最嚴重的就是農藥的污染或者是重金屬,所以選購的時候,千萬不要選號稱野生栽種的產品!

以上所述成分,療效未經人體實驗證實,僅可供參考。

 

下一篇糖尿病治療

你也許會喜歡以下文章