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最近剛好有人問到耳鳴可以吃銀杏嗎？那什麼是耳鳴呢？耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下，所產生的一種主觀的聽覺感覺，此種聲音並不是由聲波產生，而是神經訊號異常或受損所致。一般來說，如果耳鳴都會去看耳鼻喉科，做一些詳細的檢查，甚或是吃一些藥物，不過通常會得到一些比較模糊的答案，運氣不好的，可能要看了很多醫師才能找到答案，尤其是現在健保制度下，要找出耳鳴的真正原因不太容易。
耳鳴的原因很多，我們舉出幾個最常見的供民眾參考，有時候醫師不見得每種都能想到。
如果想要平常保健的話，可以吃銀杏或者從中醫的保健腎臟做起，因為中醫強調腎開竅於耳。
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最近電視又狂打銀杏的廣告，為避免民眾因為不清楚此一厲害成分的凶險，於是重新整理一下，日常生活中有可能吃到跟銀杏會產品交互作用的情況，讓大家特別小心。
銀杏最主要發生的相對危險的副作用，就是影響凝血。銀杏裡面的有效成分會活化血小板，使血液不易凝結成塊，簡言之就是會降低凝血作用。如果我們平時服用銀杏相關產品1，又服用降低凝血作用的藥物，兩者一起作用，凝血作用過強，容易導致內出血，或者手術後血流不止。若併服原來促進凝血藥物，則銀杏會減輕原來促凝血作用。
降低凝血藥物通常見於預防中風，例如：Licodin、Plavix。還有阿斯匹靈、Heparin、Warfarin。常用的草藥，如當歸、丹蔘、大蒜也會有降低凝血作用。
如果和利尿類的高血壓用藥併用，如Hyzaar、Natrilix、Co-diovan、Co-aprovel等等，這些藥品都是很常見的用藥，2。而銀杏如果和會利尿的藥草並用，如洋地黃、山桑子葉、歐芹、甘草、蒲公英、鉅葉櫚和熊果。也會導致體內鉀濃度過低。
不止高血壓藥物需要注意，銀杏也會降低胰島素的作用，所以糖尿病病人千萬要小心。
精神科用藥和銀杏的禁忌更多，例如Trazodone曾有案例和銀杏併服造成過度鎮靜而昏迷。和Risperidone或者Alprazolam (Xanax)併服會增加這兩種成分的副作用。Buspirone、Fluoxetine容易產生輕燥症。和Valproate sodium併用可能使癲癇復發。
銀杏萃取物也會影響藥物theophylline3在血中的濃度，且增加藥物在體內的清除率，降低藥效。
常見的胃腸道消化性潰瘍用藥omeprazole居然也會和銀杏產生交互作用，會降低omeprazole的效果。
綜合以上結論，銀杏實在是危險的成分，請大家千萬沒事買來強身保健。尤其是有服用慢性病藥物者。
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by admin 2 Comments
銀杏對於末梢血液循環的幫助，不管是課本或是報章雜誌，都會告訴你這是一個定律。但是一些手腳冰冷的網友，常常也會購買銀杏來讓手腳溫熱，但是表面上是達到了效果，但是我必須告訴大家，這僅僅是治標不治本。
我們常常希望身體健康，但是身和體是不同的。身是軀幹，體指的是四肢。一個人萬一不幸損失了四肢，還是有機會活下去，但是萬一軀幹出了問題，死亡的機率會高很多，一些重要的器官也都在軀幹裡面。就是因為這樣的原因，如果身體的能量或者血液不夠，首先會獲得供給的就是軀幹而不是四肢。所以四肢冰冷的原因，不一定是末梢的血管通透性不好，通常是身體的血不夠，所以無法供給四肢，才會造成手腳冰冷。
所以如果手腳冰冷，建議先從補血著手，補血可以用四物湯，這是簡單又有效的方式，價格也很便宜。
另外延續這個觀念，對於做運動過度的人，也要提出警告，當我們劇烈運動時候，血液會流向四肢，但是如果運動的時間太久，軀幹的血液不夠，五臟六腑可能受到損害，所以我們常常可以見到一些運動選手，在劇烈運動之後，忽然暴斃，這樣的可能性很大。
結論：不要本末倒置，本來要供給五臟六腑的血液，硬被你逼到四肢去！
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