高藥師最近有一個朋友深受自律神經失調所苦,搞的班也不能上,甚至連日常生活起居都快發生問題,於是高藥師想到一定有很多的朋友也會有這樣的困擾,於是高藥師花了一點時間來整理這方面的知識。

自律神經1,是周邊神經的一部分,但是它卻是不受我們意志所控制的(想想如果飛行自動系統變的不能切換成手動,會有什麼樣的後果)

自律神經分成兩大系統:交感神經和副交感神經(也有人另外分出腸胃系統);大部分的情況下,我們是無法察覺自律神經系統的運作,其作用仍透過非潛意識主控的反射動作來進行(高藥師嘗試用催眠來控制這樣的作用方式,效果有限,可能是功力不是很夠)

正常的情況下,這兩大系統保持著微妙的平衡關係,但是當外界的壓力來臨時,這兩大系統就會開始失去平衡,簡單的術語就是”自律神經失調”,當我們的自律神經失調時,就必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙,來修復凌亂的自律神經。

以前老師教書的時候,告訴我們交感神經是應付突發狀況,身體所做的應變措施,而當緊急狀態消失的時候,副交感神經就必須改變交感神經所造成的身體狀態;我還記得考試最常考的就是當突發狀態的時候,腸胃的蠕動變快還是變慢呢????你想想當身體需要作戰的時候,如果腸胃蠕動變快,肚子餓了,怎麼能夠作戰呢??所以當突發的情況的話,腸胃蠕動是變慢的!!!再來考一下,交感神經興奮的時候,唾液是增加還是減少呢??這題也很簡單,打仗的時候不能吃飯,所以當然口水不能流的滿地都是,答案當然是減少呀!!!

那如果這兩大系統出了差錯會有怎麼樣的後果呢???交感神經過度興奮,會有高血壓,心臟病等症狀,如果副交感神經興奮的話,那就會有氣喘或者胃潰瘍的情形產生.

那既然我們不能夠用意志去控制交感神經,那請問到底是怎麼運作的呢??用來傳遞讓交感神經作用的是正腎上腺素,讓副交感神經興奮的是乙醯膽鹼.

有醫師發現,病患即使在完全不焦慮也不緊張的情況下,服用交感神經興奮劑(例如支氣管擴張劑),就會引起最嚴重的症狀;另外更有趣的是,這些病人在發病之前反而是壓力最大的時候,身體卻能承受而沒有不舒服,等到因為一些原因休假在家的時候,這些症狀才會忽然爆發出來!!!!而這些病人在不工作的情況下(當然也就不會有壓力),病情卻不會有任何的改善,這就是值得我們探討的原因了!!!

最後提出一個非常重要而且簡單,但是常被人誤解的觀念;自律神經失調雖然來自外在的壓力造成,但是絕對不是完全都由心理因素造成的,面對自律神經引起的症狀,是盡快治療他,而不是安慰或是敷衍病患,告訴他不要緊張;或是因為已經做了很多檢查,而醫生找不出病因,就認為病患是無病呻吟或是大驚小怪!!!

自律神經失調絕對需要治療而不是親人的安慰!!!

 

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  1. 或有稱為自主神經,Automatic Nerve Sytem簡稱ANS []

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