琉璃苣油是跟月見草油同一類的東西，都含有相當濃度的GLA，但是琉璃苣油含有高達25%~27%的GLA，濃度比起月見草油GLA含量的8%~10%，及黑醋栗油GLA含量的15%，都高出很多。而GLA是一種半必需的不飽和脂肪酸，GLA的攝取能夠促進前列腺素(PG)的制造，並可幫助女性荷爾蒙的合成及活化，女性荷爾蒙的充足與否，對愛美的女性可是相當重要的．
雖然看起來服用琉璃苣油有這麼多的好處，但是並不是任何體質的女性都可以服用琉璃苣油，很多網路上的見證，也都是廠商自己派人上去寫的，事實上如果單單補充琉璃苣油是不夠的，必須針對你所想要改善的症狀，都必須配上不同的成分，而不是到處去問哪一種琉璃苣油比較好，如果不適合吃的人卻吃了，不管再好的琉璃苣油也是沒有用．
科學家甚至發現，也可以採用芳療按摩的方式，配合琉璃苣油來處理月經問題與其他諸多的生理問題，以百分之十的琉璃苣油與其他基底油或乳霜、乳液混合後，直接塗抹於皮膚上，對於女性身材也有相當大的幫助。
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以上所述成分，療效未經人體實驗證實，僅可供參考。
mandy says
高藥師您好~
可否請教你一個問題呢~?
我曾至某藥局詢問
月見草油與琉璃苣油的差異
那位藥師告訴我
雖然琉璃苣油的GLA含量較高，
但是人體所能吸收的量是有限的，
因此對於人體的吸收月見草油或是月見草+琉璃苣油較好。
不知此觀念是否正確!!??
安安 says
我因為本身有子宮肌腺瘤(8年前有開刀治療過)和內膜異位症
懷孕四個月因胎死腹中而做人工流產手術
術後經期從28天改為24天量不多但不會痛
我想求子生子
所以想請問以我的情況我能服用
GNC健安喜 multi oil (魚油 亞麻仁油 月見草油 琉璃苣油) 嗎？
還是只服用琉璃苣油就好？
我現在有服用的保健食品如下：都是GNC健安喜的食品
綠藻、乳酸菌、葡萄籽opc、、葉黃素(我有飛蚊症)、
生物素(術後掉髮嚴重)。
若有需要增加或減少的地方
請給意見讓我做參考。
謝謝。