自律神經失調的治療

昨天有一位網友忽然敲我,問我有關於自律神經失調的問題,我們就聊了起來,剛好我在研究關於Mashup(混搭網站)的東西,剛好這位網友也懂關於Yahoo pipes的東西,於是我們開始了一個簡單無比,卻又沒人注意到,也沒人願意去做的事情,就類似我寫Blog來讓民眾有正確的觀念一樣,台灣兩萬五千多名藥師,有沒有人願意來加入呀….

之前兩篇文章,似乎寫的還不夠清楚,導致網友正看到高潮的時候,就沒了下文,真是讓人不爽,於是繼續接下來要寫關於自律神經的治療,可分為藥物治療和非藥物治療兩個部分.

以藥物治療來說,最常使用到而且效果相當良好,那就是我們的Propranolol,難得的是副作用還特小,加上價格又便宜,健保通常不太有意見,醫師開立處方也放心。當然如果單用Propranolol效果不好的話,還可以加上個Alprazolam就可以。

通常症狀輕微的自律神經失調的患者都可以搞定.如果症狀稍微嚴重的話,會需要用到其他的抗憂鬱的藥品,例如SNRI之類的.

在非藥物治療的方式,除了常見的心理諮商以外,還有所謂的逆行性神經療法,也推薦練習瑜珈這類的運動,有空可以多接近大自然,脫下鞋襪讓腳能夠接觸泥土,在音樂治療方面,推薦風潮唱片出品一系列的心靈音樂也很棒.

 

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尿道炎

尿道炎引起的原因很多,基本上可以分為兩類:

  1. 非性行為所引起的尿道炎:如外傷刺激、更年期賀爾蒙分泌不足,代謝異常、過敏等。
  2. 由性行為或類似性行為所引起的尿道炎:又可分為淋菌性尿道炎和非淋病性尿道炎
    ‧淋菌性尿道炎是由感染淋病雙球病引起的尿道炎。
    ‧非淋性尿道炎,是由淋菌以外的微生物所引起的尿道炎,常見的有披衣菌,黴漿菌等,其症狀雖較淋病輕微,但它造成的不舒服一樣造成病患很大的困擾

尿道炎的致病原是由披衣菌、葡萄球菌、黴漿菌、大腸菌、變形桿菌或者生殖器單純庖疹病毒、巨細胞病毒,比較麻煩的如滴蟲、阿米巴蟲,白色念球菌。

尿道炎的症狀一般有:

  1. 膀胱的部位或是下背部發生疼痛
  2. 排尿時有灼熱感或伴隨有刺痛感
  3. 頻尿
  4. 有血尿現象
  5. 尿液混濁,或發出惡臭

預防尿道炎的方法

  1. 多喝水勿憋尿
  2. 注重個人衛生習慣
  3. 安全可靠的性伴侶
  4. 避免無保護的性行為
  5. 房事後用溫水漱洗
  6. 月經前後避免穿緊身衣褲
  7. 避免食用含咖啡因的食品、酸性食物及強烈的調味品
  8. 可天天補充蔓越莓來預防

 

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