牛樟芝
牛樟芝是台灣特有的品種,牛樟芝是一種多孔性的真菌,只能寄生在台灣珍貴的林木牛樟樹上,所以才稱為牛樟芝.牛樟芝特有的橘紅色也被稱為森林中的紅寶石.
牛樟芝是因為原住民都喜歡喝酒,所以很多罹患酒精性肝炎,有病患無意間喝了牛樟芝熬煮的藥汁,肝病居然神奇的痊癒了,於是牛樟芝一下子變成肝病病人,甚至是肝癌病人最喜好的東西,近年來因為大量的砍伐,野生的牛樟芝幾乎消失,所以培養的樟芝大量出現在市面上,其中培養的方法可以分成三種,常見的有椴木法,液態發酵,固態培養法.
牛樟芝有效的藥理成分主要是三萜類的化合物,也是牛樟芝苦味的來源之一,而牛樟芝主要的功能除了抑制癌細胞的生長,防止過敏,促進肝功能以及降血脂,降血壓的作用.
而分析野生樟芝和實驗室培養的牛樟芝的異同,主要是看指紋圖譜(finger print),我們發現,固態培養一個月的牛樟芝即能達到和野生樟芝一樣的藥理成分。而市售牛樟芝越大片越貴,實在是因為抓到消費者物以稀為貴的心理,其實完全沒有道理,再實驗室培養出的牛樟芝,不僅價格便宜,而且品質更好,更能夠為人體充分的吸收.
選購市面上琳琅滿目的牛樟芝,消費者往往會昏了頭,不該如何是好,其實在國外都有告訴我們如何評斷一個藥品,或者是健康食品的準則。首先要注意的就是安全,牛樟芝在野生栽種的時候,最嚴重的就是農藥的污染或者是重金屬,所以選購的時候,千萬不要選號稱野生栽種的產品!
以上所述成分,療效未經人體實驗證實,僅可供參考。
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糖尿病治療
糖尿病治療的目標不僅僅是降低血糖這麼簡單,而是要能夠預防糖尿病的併發症,大概可以分成幾個方面
- 讓糖、蛋白質和脂肪都能夠正常代謝。
- 緩解高血糖等代謝失調所引起的症狀。
- 預防酮症酸中毒等急性症狀,防止心血管、腎臟、眼及神經系統等慢性病變。
- 維持正常體重。
以下族群容易罹患糖尿病
- 有糖尿病遺傳及家族病史
遺傳是糖尿病最重要的危險因子。尤其針對第二型的糖尿病,有家族遺傳病史者,一定要更加注意預防糖尿病的發生,才能早期發現,早期治療。 - 肥胖
除了遺傳以外,體重過重是造成糖尿病的重要因素,過胖會造成體內胰島素的工作效率會大打折扣;特別是腰圍過粗﹑腰臀比過高者,更是糖尿病高危險群 - 年齡
- 懷孕
- 飲食過量或者暴飲暴食者:
不正常的飲食容易擾亂新陳代謝,進而得到糖尿病的機會較高 - 胰臟疾病者:
不論是先天生胰臟障礙或後天性胰臟功能受損者,都可能會影響胰島素的分泌,進而影響血糖正常。 - 過勞或者壓力沉重者
壓力會刺激腎上腺素或副腎皮質激素分泌,阻礙胰島素正常的功能,長期下來,可能擾亂新陳代謝及增加胰臟負擔﹐增加罹患糖尿病的機率
糖尿病的預防
- 控制體重,飲食定時定量,切勿暴飲暴食
- 適度的運動會使胰島素的利用更好
- 不要過度疲勞,保持心情愉快
- 少喝酒,少嚼檳榔
- 定期健康檢查
建議以下情形最好定期做糖尿病篩檢:
年齡45歲以上,如果篩檢正常每三年再篩檢一次。
年齡45歲以下有下列情形,建議篩檢:
- 肥胖:體重≧120%理想體重或身體質量指數BMI≧27
- 一等親有糖尿病史。
- 妊娠糖尿病史。
- 高血壓。
- 高密度膽固醇濃度≦35mg/dl或三酸甘油脂≧250mg/dl。
- 葡萄糖耐受不良
糖尿病可以引起多種併發症。如果糖尿病沒有得到足夠的控制,可以引起一些急性併發症,如低血糖症(hypoglycemia)、酮症酸中毒(ketoacidosis, DKA)、非酮高滲性昏迷(nonketotic hyperosmolar coma)。嚴重的長期併發症包括:心血管疾病、慢性腎衰竭(又稱糖尿病腎病,是發展中國家成年人中血液透析的主要原因)、視網膜病變(又稱糖尿病眼病,可致盲,是發展中國家非老齡成年人致盲的主要疾病)、神經病變及微血管(microvascular)病變。其中,微血管病變可能導致勃起功能障礙(陽痿)以及傷口難以愈合。而足部難以愈合的傷口則可能導致壞疽(gangrene),進而導致患者截肢。如果糖尿病得到了足夠的控制,並且對血壓充分控制並結合良好的生活習慣(如不吸煙,保持健康的體重等),則可以在有效的降低罹患上述併發症的危險。
參考網站:糖尿病學會

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