戒菸與咖啡因

戒菸期間咖啡因會破壞戒菸計畫,咖啡因會使尼古丁在腦部回饋,增強中樞的效果變大,產生更多多巴胺,導致更容易上癮。

在戒菸之前便開始停用咖啡因,那麼戒菸期間你便不會有煙癮加咖啡癮的雙重苦惱,建議選喝其他熱飲料,如麥片,花茶,或麥茶.

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Comments

  1. 鸦打 says

    你好,冒味在Blog裏面引用了你的資訊。我是在Scribefire當中trackback了高藥師你的這篇日誌,不知道blogger.com是如何ping到高藥師你所用的部落格服務器的。我雖然有hotmail電郵地址,但甚為少用。反之gmail是每日必查的郵箱。

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