葉黃素常見的問題

雖然之前寫過葉黃素的文章,但是在揪團的時候,大家還是出現很多問題,看來還是仔細整理一下關於葉黃素的問題,讓大家可以更清楚。

問:小孩子到底要不要吃葉黃素?
答:葉黃素主要是針對視網膜,30歲以上的民眾才比較會需要,如果非吃不可,也建議學齡以上的兒童再吃。學齡的兒童應該吃對預防近視比較有效的成分才對,不是吃葉黃素的。

問:孕婦或者哺乳可以吃葉黃素嗎?
答:目前並沒有醫學報告說明孕婦或者哺乳的媽媽攝取葉黃素會造成傷害。

問:葉黃素應該攝取的劑量多少比較好?
答:最少的劑量建議6mg,至於對高危險族群,例如:高度近視、不用電腦螢幕生不如死者,抽煙喝酒者、年紀有點大或者有黃斑退化病變者),臨床報告上建議先補充較高劑量,最好攝取每天30mg的葉黃素,讓血液中葉黃素濃度增加10倍。

問:單方的葉黃素和複方的葉黃素哪種好?
答:葉黃素本身為一抗氧化劑,所以自身相當容易氧化,如果不添加其他保護的成分,成分劑量很快降低,所以複方的效果可以是單方的三五倍之多。這也就是為何有些網友反應吃某些品牌的葉黃素不好了!

問:各品牌的葉黃素有何不同?
答:一般葉黃素為脂溶性的,容易堆積在身體裡,如果能採用水溶性(酯化)的葉黃素,才不怕過量攝取,可惜因為成本較高,一般商品不會採用,標示也看不出來。

問:為何葉黃素的價格相差如此大?
答:最貴的是小盤,最便宜的是工廠出貨,現在有些大型賣場,是從國外直接進口,大概是中盤的價格,至於直銷的產品,我個人看法,如果家裡很有錢的,那可以買,但是我自己絕對不會買的。

 

 

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Comments

  1. 路過的人 says

    直銷的東西,也不全然會很貴!至少品質比起台灣廠穩定多了,也不是貴族人食用的專利! 請不要在這種瀏覽量大的網頁上散撥這些奇怪訊息

  2. 在美國的路人 says

    直銷貴不貴? 動動計算機就知道. 家母在直銷買的維他命每一小包裡只有礦物質,抗氧化劑和鈣, 每盒有56包(四星期的量), 要價$110. 一瓶一年份的善存到Costco買只要$20, 加上買葡萄籽等高劑量的抗氧化劑, 四星期需要花到三千多台幣嗎? 更過份的是還沒通過FDA檢驗.
    如果版主認為此則留言不妥, 請刪除. 實在是看不下去樓上的留言, 希望藉由貴版, 以正視聽.

    • admin says

      美國的維他命真的很便宜,比台灣的東西便宜多了,可惜進來台灣以後就貴很多了。直銷貴不貴?大家自有定論,當然周瑜打黃蓋,一個願打一個願挨,如同台灣房子貴不貴一樣,總有不同的說法!

  3. yungshen says

    直銷會貴嗎? 相信99%的”純”消費者都會說”貴” ,相信很多人都有相同的經驗就是明明品質一般般卻被說成像仙丹一樣奧妙;單以品質而論還不如買台灣知名大藥廠出品還比較有保障勒! 不過這樣講直銷就做不下去了,確實還是有不錯的傳銷商品,只不過會讓你的荷包大失血啦!! 哈哈~ (切勿筆戰)

  4. TN-Man says

    我覺得直銷不便宜耶,有些甚至可以說貴了,便宜不一定好,但是貴的也不見得多好。

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