益生菌系列一之益生菌的簡介
過敏的人口非常多，所以常常有客人到店裡劈頭就要買益生菌，但是我一聽就知道他們把益生菌當成一種品牌了，就跟你說要吃生力麵一樣，其實你是要吃”泡麵”，就像在美國影印不是用copy這個單字而是用Xerox，這是全錄的公司名字，因為影印機是他們發明的，而且因為使用太多，所以成為影印的代名詞；那益生菌到底是什麼意思呢??最簡單的說法就是對人類有益處的菌，相對於我們以前的想法，好像只要是細菌就是有害的。如果廣義的解釋就是”可在人類腸道內繁殖且不具 致病性，反而對人類健康有所助益的細菌”，根據我的了解，市面上最早開始大量而且廣泛的使用益生菌這個名詞，是從喝優酪乳開始，強調裡面有很多好的乳酸菌，就開始有了”益生菌”這個名詞，但是後來很多的公司就把乳酸菌類的製品一股腦也用益生菌來命名，讓益生菌慢慢開始被濫用，(有點類似生化科技這個字)，不過市面上現在被公認比較算是益生菌的始祖是樂亦康，也就是Lp33，至於怎麼叫做LP33呢??不是外交部常用的PLP喲,LP是Lactobacillus paracasei的縮寫，後面的33是代表LP菌種第33株的意思!!如果有其他的產品只說添加LP菌，而不是註明Lp33，是不能說是益生菌的。
我記得這產品剛上市的時候，根本沒有人會買，因為它的價錢實在太貴了，大人一天得花上將近一百元，又要放在冰箱裡面，所以跟本沒有人要買，不過後來統一居然買了這個菌種放入優酪乳裡面，推出市面；才慢慢讓這個產品轟動武林，也連帶著開始有假貨出現!!!甚至是贓貨!!
就跟歌星查盜版一樣，如果抓不到盜版那心情可真糟，因為表示不夠紅，同樣的如果產品出現了假貨，公司雖然煩惱但是也表示這產品夠紅!!
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陰道炎應該用清水用力清洗??
只要是女性朋友，夏天幾乎都會有被陰道炎侵擾的問題，在台灣，尤其是台北，夏天時候非常炎熱而且潮濕，這種環境底下，是黴菌最喜歡的生長環境，不少人都有香港腳的困擾，女孩子也都有陰道炎的困擾，尤其是喜歡穿牛仔褲的女生，發生這種問題的比率更高，加上現在社會風氣開放，不少女生也都早早有性行為，也有女性朋友會以為是因為”不乾淨”所造成的!!
一但有這種想法的時候，就會以為應該更注重”清洗”的動作，至於最簡單的清洗方式就是用清水來洗，但是這樣的作法反而是錯的，越注重清洗反而會越洗越糟，那是為什麼呢？？
陰道炎的起因絕對不是因為’髒，可能是黴菌感染或是感染’滴蟲’，如果是黴菌感染的話，通常是因為幾個原因
- 經期或者是懷孕，因為賀爾蒙的影響而導致陰道內的ph值改變，而造成本來存在陰道內的好菌難以生存，而黴菌就趁機而起．
- 壓力過大，一般來說大部分的患者都是因為這樣的原因，因為工作壓力大，而導致內分泌失調，也是會影響到體內好菌的生存，這時候黴菌就有好的生長機會
- 房事過後，因為精液是屬於鹼性的，所以鹼性的精子造成原本的酸性環境被破壞，所以也會有短暫的陰道炎的情形發生
- 錯誤的衛生觀念，前面提到用清水清潔是完全錯誤的，因為水是中性的，相對於正常的酸性環境就是屬於鹼性的，所以用清水來洗，反而破壞正常的酸鹼值，導致陰道內的酸鹼值改變．!
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