銀杏

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銀杏和silymarin，Q10一樣，都是同時有藥品許可證和食品許可證的成份，尤其是銀杏更是(Ginkgo biloba)自古以來即為中國常用的藥用植物。銀杏並不是整顆植物都可以當做藥，僅有種子(俗稱白果)及銀杏葉可以使用。銀杏果是中藥材中的一種，具清痰止咳、溫肺益氣、定喘、縮小便、止白濁及通經絡等療效，也常被當成美食。

雖然銀杏葉可以當成藥物使用，但是生的銀杏葉卻不宜直接食用，因為含有高單位的單寧質與其他具刺激性成分，如果服用過量是容易中毒的，所以銀杏葉必需經過萃取後，才可以當做藥品使用。平常我們看到銀杏的產品都會註明是萃取物。

目前銀杏在醫學上比較普遍被支持的適應症有

  1. 老年失智症
  2. Alzheimer’s disease(阿茲海默症)
  3. 腦中風
  4. 周邊血管阻塞疾病引起的間歇性跛行(跟糖尿病相關)
  5. 耳鳴

銀杏因為有抗凝血的作用，正面的作用為促進周邊血液循環、增加血管暢通，但是這類病人可能已經有服用抗凝血藥物，例如阿斯匹靈，ticlopidine，甚至是Clopidogel，如果同時併用銀杏製劑可能會引起腦出血，甚至中風，所以千萬不要隨便購買服用。其它的副作用包括了頭痛、頭暈、心悸、皮膚過敏及腸胃不適等。

除了抗凝血藥物之外，還有常見的omeprazole，trazodone，Buspirone，Fluoxetine都會和銀杏產生交互作用，其實銀杏這個產品應該歸屬在藥品才對，最好服用之前能夠請教專業藥師才對。

服用銀杏時，初始劑量建議不要超過40mg(萃取物含量)，也就是藥品劑量的一顆，相當於Ginkgo-Flavone Glycosides 9.6mg，極量不可超過一天四顆，但市面上許多食品標示不夠清楚，甚至標示錯誤，民眾極易產生誤食，引起中毒。

目前國內銀杏葉萃取物係屬於藥品，而列為健康食品者為銀杏果製劑，在國外有些國家將銀杏葉萃取物列為食品，如此界線不明的現象似乎會讓消費者困擾。

根據最新的醫學報告顯示，銀杏對於改善記憶沒有幫助。

 

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  1. […] 第一名：自律神經失調症狀，這個疾病相當難纏，也是網友常求助的疾病。第二名：陰道炎，這個關鍵字居然到了冬天也還是常被搜尋的，可惜大家不知道太容易解決了，還在一直看婦產科。第三名：Q10，可惜我沒有賣，不然一定發了。第四名：銀杏，還是沒有賣。第五名：gaba，這個和失眠相關的字，也實在可憐了許多網友，明明很容易解決的問題，要搞的吃安眠藥度日，真是可憐。下一篇 […]

  3. […] 最近剛好有人問到耳鳴可以吃銀杏嗎？那什麼是耳鳴呢？耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下，所產生的一種主觀的聽覺感覺，此種聲音並不是由聲波產生，而是神經訊號異常或受損所致。一般來說，如果耳鳴都會去看耳鼻喉科，做一些詳細的檢查，甚或是吃一些藥物，不過通常會得到一些比較模糊的答案，運氣不好的，可能要看了很多醫師才能找到答案，尤其是現在健保制度下，要找出耳鳴的真正原因不太容易。 […]

  4. […] 第四名：銀杏，講到這個產品，我必須說，大家不要亂吃，這產品是很危險的，而且醫學證明對於老年痴呆症沒效的。我在新書中也提到，不要隨便拿來吃手腳冰冷。第五名是Gaba，這個產品市面上也不少，通常拿來治療失眠，有人擔心常吃安眠藥，對身體有一些不良的影響，就尋求天然的成份，但是效果實際上很差，廠商為了增加效果，就會有超量的使用。所以還是建議民眾少買這類產品。 […]

  5. […] 銀杏被稱為世上歷史最悠久的樹木，第一棵銀杏樹可能出現在二億年前。銀杏在醫學上的應用主要在於記憶、腦部功能及循環系統的益處，多項醫學報告一致指出， 銀杏能改善年長者的腦部功能逐漸退化，甚至能幫助患有阿茲海默症的病患；因此，很多人就自行服用銀杏，甚至以為吃愈多效果愈好，實際上銀杏的有效成分為 ginkgoflavon，一天的劑量建議不要超過四顆，每顆為九點六毫克；但是臺灣銀杏雖然有藥品的許可證，也有核發食品的許可證，許多食品都未註明銀 杏的含量，消費者在採購此類產品時，必須多加注意，最好完全避免未清楚標明銀杏劑量的產品。 […]

  8. […] 第一名：好久不見的Q10又重回第一名寶座，九月第一名是銀杏。而十月銀杏掉到第二名，應該是廣告的效果已經慢慢退燒，所以搜尋次數下降。第三名是自律神經，可見大家對於自律神經所造成的疾病有所認識，卻又不知道如何解決，之前寫過一篇從七魄談作息正常的重要性，就是告訴大家，這些自律神經所引起的疑難雜症，只要能夠在九點之前睡覺，就可以解決大部分，但是如何能夠順利可以在九點之前睡著，可以來信問我。 […]

  9. […] 一忙就把八月的關鍵字漏掉了，乾脆就跳到九月吧。根據九月的關鍵字資料顯示，第一名的產品依然是銀杏，果然廣告的威力很大，也因為搜尋很多的關係，高藥師的銀杏搜尋結果居然還排在第一位，還超過了維基百科。第二名是Q10，很多網友詢問為何不推銀杏的自製產品，原因是目前智障衛生署規定了Q10的上限，而國外的核准劑量遠遠高於此一劑量，如果要吃到有效劑量，一天大概要吃六七顆，我想民眾吃這麼多顆很快會瘋掉了吧！ […]

  13. […] 答：在神經科的門診，若有病患有疑似失智症的問題，首先就是做病理學檢查與抽血或影像學、腦波檢驗、智能測驗等。若已判定為失智症病患，就會為他們申請(或自費) 失智症藥物如Aricept, Exelon等。此類藥物作用為抗乙烯膽鹼脢，目的是抑制腦內分解乙烯膽鹼之乙烯膽鹼脢，使得乙烯膽鹼之濃度提升，藉此延緩失智症之惡化。可惜的是並不能改變持續惡化的事實。而在健康食品方面，除了已知的維生素E與銀杏具有些許的療效外，在國外的研究已發現硫辛酸、L-乙烯肉鹼對於腦部的功能改善也具備一定的效果。另外，對於已服用失智症藥物一段時間仍持續惡化的病患，搭配針灸也有一定的療效。 […]