膠原蛋白系列二之膠原蛋白的種類

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大家在選購膠原蛋白的時候，一定被市面上琳瑯滿目的產品給搞混了吧，每一個產品都是自己是最棒的膠原蛋白，真不知道該怎麼來選，高藥師先來介紹一下，膠原蛋白可以從哪些來源製造呢

  1. 最早開始是使用牛骨、牛皮、豬皮、豬骨，後來因為狂牛病和口蹄疫的影響，開始改用魚皮來製造。
  2. 不同的魚皮還有不同的產值，所以台鹽會利用他們的技術來做膠原蛋白，海洋大學的實驗室，好像也有技術轉移給民間的廠商。
  3. 很多的食物中也含有大量的膠原蛋白，可以直接攝取。

隨著萃取及分析技術不斷的進步，已經有21種不同形式的膠原蛋白被定義出來。每一種型態的膠原蛋白在生化特性、組織中的分佈還有結構與功能上都扮演的不同角色。但目 前一般在醫學上的應用仍以Type I 膠原蛋白為主，故若未特別標示其形式者，則通常是指Type I 膠原蛋白。

在化學結構上，膠原蛋白主要有三種形式，分別為Type I，Type II，Type IV，膠原蛋白分子是由三條polypeptides所組成的，而每一條polypeptides的組成相似。 如Type I就由兩條相同的polypeptides，而另一條不同的polypetides組成。

除了Type I的膠原蛋白以外，二型的膠原蛋白也被應用於免疫方面。

 

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膠原蛋白系列一之膠原蛋白的介紹

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又有網友來信詢問關於膠原蛋白的問題，看來這個關鍵字”膠原蛋白”雖然紅遍半邊天，而且相關的產品也是賣的很火，但是大家對他真正的了解又有多少呢?我嘗試在google打入膠原蛋白，第一頁找出來的結果，大部份都是廠商賣東西的廣告，吹噓膠原蛋白有多好的占多數，但是真正願意花時間去探討膠原蛋白這個物質的，卻在少數!!!

1.膠原蛋白是什麼??

膠原蛋白存在身體很多部份，在細胞中扮演一種類似支架的角色，如果膠原蛋白很充足的話，細胞得到支撐，就會顯得很飽滿，自然也就不容易產生皺紋；例如鼻軟骨或韌帶甚至連牙齒都有膠原蛋白的存在，可見膠原蛋白是一種非常重要的物質.

2.為什麼要補充膠原蛋白呢??

嬰兒的皮膚看起來又滑又香讓人忍不住想要咬一口，但是歲月是殘忍的，大概從25~30歲開始，我們的皮膚因為各種原因的蹂躪，膠原蛋白就會快速的流失，而身體製造的速度越遠遠追不上消耗的速度(偏偏又不能像預借現金卡一樣馬上預支)，所以如果我們想擺脫皺紋或者是坑坑洞洞的皮膚的話，那我們就必須補充膠原蛋白.

3.最常問的問題就是到底是吃的膠原蛋白好呢??還是用抹的膠原蛋白好呢???

事實上，膠原蛋白是屬於比較大的分子，如果沒有經過特殊處理，如奈米化(可惜市面上很多產品都是宣稱奈米化，事實上真假不得而知)，皮膚對於這類大分子的產品是不太好吸收的!!除非用打針的直接將膠原蛋白打到身體裡面，不過除了貴以外，一年要乖乖的再打一次也是挺令人不爽的；萬一被狗仔隊拍到就麻煩了！如果用吃的膠原蛋白，在經過腸胃道的時候會被胃酸分解一大部分，再經過循環分布到皮膚上，事實上濃度已經很低了，所以建議從食物中來攝取，像豬皮，雞腳…..不過這些時候經常攝取的話，恐怕得來找高藥師買減肥藥了!!另外還有喝的膠原蛋白，高藥師看過市面的產品，發現她們的含量好像都太低了，正常人一天需要攝取大約3~5公克的膠原蛋白，最好能夠和維他命C一起服用，可以加強吸收．．

4.聽說吃膠原蛋白也可以治療關節疼痛，類似葡萄糖胺的效果是嗎??

維骨力的成分就是葡萄糖胺glucosamine，如果以電視廣告的指示藥品，是單方的產品，單獨服用的話，效果不會太好，吃進身體以後會轉成膠原蛋白，所以如果不考慮經濟因素的話，直接吃膠原蛋白的話，的確會有比葡萄糖胺更好的效果，而且glucosamine長期服用的話，有些老人的胃會受不了!!

 

最近聽說又流行比膠原蛋白對皮膚更棒的東西—EGF生長因子

 

 

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這真是佛心來的!!!

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大家一定看過電視上黎胖子最愛說的一句話：”這真是佛心來的!!”，本來覺得這只是一句玩笑話；沒想到我自己也深深體會了這句話的涵義；以前每當有女性朋友來購買豐胸產品時候，就是我最痛苦的時候了，因為手上沒有一個可以有把握的豐胸產品，又不能對消費者說，”沒關係，內在不重要，好好念書!!”，於是就寫了這篇文章。

蒐集了網路一些資料，以下的成份似乎對胸部發育有些幫助：

泰國白高顆，青木瓜，鱷梨油，膠原蛋白，琉璃苣油，彈力素，蜂王漿，花粉，紅棗，西伯利亞人蔘，

鱷梨油又稱為酪梨油，通常是由酪梨肉所提煉出來的，其中除了油之外還有一些脂溶姓維生素及胺基酸，有柔嫩肌膚的幫助，也可使乳房堅挺．

紅棗能調節內分泌，促進第二性徵發育，它有健脾，補血，調經的功效，對月經量較多的女性，可以產生調節的作用，促使脾胃功能正常，血氣充沛，乳房自然會發育完整．

西伯利亞人蔘，又稱刺五加，含有SOD具有抗氧化能美白肌膚，提高人體攝氧量，延緩老化，對於身體機能有活化的效果，強化神經及腺體功能，調解月經不順．

 

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