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服用降血脂藥致肺受損

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知名的降血脂藥物Statin類，傳出引起肺部損傷案例，台北榮品總醫院接獲一名男子在服用Statin類的藥品之後，引發肺部急性損傷發炎，經停用後症狀才改善．

國內降血脂藥有許多類型，但是卻為降膽固醇使用藥品的最大宗，國內服用此類藥品的人口約在百萬人左右，甚至2006年暢銷藥品中，第二名的Atorvastatin就屬於此類藥品．繼上一次立普妥事件後，又傳出此類藥品可能傳出肺部損傷的案例，我們好像虛設的衛生署好像還是渾然不覺，民眾的健康到底該托付給誰??

台北榮總胸腔內科醫師張西川近期在胸腔醫學雜誌發表這起病例，８３歲男性服用statin藥品一個月後，出現許多症狀，檢查為雙側肺部發炎，經停藥後症狀才逐漸改善．新竹馬偕醫院院長郭許達表示，若類似個案一再出現，建議藥廠將可能導致復損傷等副作用列入仿單(也就是藥品的說明書)．

藥政處長廖繼洲表示，若有越來越多的證據證實Statin類藥品會引起肺部傷害，就會要求藥廠增列仿單；這句話的背後的意思不知道可不可以說，要等到死了很多人，才會要求藥廠把這個問題，放在民眾不太可能去看的藥品說明書裡面．套一句悲情城市裡面的名言；台灣人眾人騎，無人疼1

負責任的態度應該要求藥廠補做安全性實驗，否則應該立即停止該類用藥2)，民眾也應該主動和醫師討論處方，自求多福．

 

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  1. 請用台語發音 [↩]
  2. 立普妥(Lipitor)、素果(Zocor)、益脂可(Lescol)、Mevacor、冠脂(Crestor）、喜克脂(SIMVAHEXAL [↩]

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糖尿病是阿玆海默症的危險因子

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糖尿病的併發症雖然很多，但之前很少跟阿玆海默症產生關聯，甚至被認為是兩個完全不相干的疾病，但是越來越多的證據顯示，糖尿病是阿玆海默症的危險因子，根據一項新研究結論表明，糖尿病患者發展為阿茲海默症的可能比非糖尿病人大65%。這一結論對近來多項認為這兩種疾病有關的研究提供了支持。

在一篇《神經病學文獻》(ArchNeurol2004;61:661-666)，一共有824名參與者。這些人最初均沒有阿茲海默症，其中的127人有糖尿病。在平均5.5年的隨訪期中，有151人發展為阿茲海默症，而糖尿病者患此病的危險增加65%。

目前美國約有7%將近2100萬人口患有糖尿病，全世界將近兩億人罹患糖尿病，估計到2025年，會有超過三億人罹患糖尿病．

阿玆海默症的醫學會醫師指出，導致糖尿病的確是發展成阿玆海默症的危險因子，雖然詳細的作用激轉尚未明瞭，不過專家建議健康規律的生活還有良好的飲食習慣，對於降低罹患阿玆海默症的風險的確有幫助，尤其是三四十歲的病患，最好能多加注意．

 

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豐胸運動

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如果連吃食物來幫助身材健美都會嫌懶的話，那麼做運動可就是簡單又不花錢的方式了，以下介紹幾種程建的豐胸運動，供各位愛美女性參考。

第一招擴胸運動

伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前，然後徹底撐開肘部，雙肩盡量維持原來姿態，然後保持呼吸平穩；始終保持讓胸部用力的狀態，也在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達身體中心位置時，配合進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是手臂用力。全身挺直，只有兩隻小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。

第二招集中胸部運動

將背脊伸直，抬頭挺胸，這個運動的重點是撐開肘部，此時要輪番吸氣後吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心。胸部用力，緩慢進行10次左右。

第三節集中並抬高運動

雙手平舉在肩膀兩側，雙手手心向下；雙臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到頭頂上方，雙臂貼耳側；再緩慢向下放回到胸前位置。緩慢進行10次左右。

第四節抬高胸部運動

雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。

除此之外，日常的一些運動也可以達到豐胸效果。

游泳：尤其是蝶泳和自由式，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，並使乳房豐滿。

俯臥起坐：開始先十來個回合，以後漸次增加，可起到鍛鍊胸部肌群、豐滿乳房的作用。不要一次太多，容易運動傷害．

啞鈴法：仰臥於床上，用兩手持啞鈴於兩乳上方。這時兩臂要自然分開，腰背肌肉要收緊，胸部向上挺起，同時吸氣並收縮胸肌，伸臂並舉起啞鈴至兩臂完全伸直。稍停後，輕輕呼氣落下，啞鈴收回原位。連續做數次。注意，做時胸部要始終挺起。

希望大家都可以有滿意的身材喲!!

 

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