豐胸食譜

對於許多愛美的女性來說,擁有一個好身材,是愛美女性夢寐以求的事情,所以坊間出現許多豐胸的產品,但是這些藥品或者是健康食品,吃起來總是讓人不安心,俗語說藥補不如食補,所以豐胸食譜一向是女性朋友當成珍寶的秘密,今天高藥師就介紹幾個豐胸的食譜.

一般女性常常會問,過了25歲是否還能夠有效的豐胸,事實上不同年紀的豐胸食譜,是略為有些不同的.

青春期的女性

可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進雌激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。此時不妨食用下列豐胸藥膳:

菊蛋:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,等蛋熟,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日服一次。

羊肝燜黃鱔:羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加味料腌20分鐘,然後用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、調味醬油等,燜熟即食,每晚食一次。

成年女性

有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:

豆漿燉羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆漿500克,油、鹽、薑各少許,合燉2小時,每周吃兩次。

人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉12小時,隔日1次。

35歲以上的女性

35歲以上的女性,除了注意睡姿、採取按摩等方法糾正外,食療方為:

海帶煨鯉魚:海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯉魚500克,蔥、薑、油、鹽、酒各少許。先用薑、蔥煎鯉魚,煮後放入配料,即可服食。

荔枝粥:荔枝幹15枚(去殼取肉),蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。

 

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青木瓜

在許多女星的豐胸秘方中,青木瓜是一個常被提到的天然水果,至於青木瓜對於豐胸真有助益嗎??

青木瓜含有青木瓜素,而青木瓜素含有木瓜酵素、植醇、生物鹼、多酚、維他命A、C、E、B群、胺基酸,木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素,其中的木瓜酵素和維他命A,木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素可以刺激女性賀爾蒙生長,所以會有可以幫助乳房發育的說法,至於青木瓜素還有以下的功效.

  1. 緩解經痛、順經 (各種年齡婦女)
  2. 豐胸 (熟齡女性有效)
  3. 緩解便秘
  4. 治青春痘、淡化細紋 (尤對成年女性)
  5. 調節體質、幫助懷孕
  6. 美白
  7. 運動傷害 & 手術後消腫消炎
  8. 產後催乳

其中對於熟女最吸引的應該還是豐胸,緩解經痛以及美白吧.

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以上所述成分,療效未經人體實驗證實,僅可供參考。

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琉璃苣油

琉璃苣油是跟月見草油同一類的東西,都含有相當濃度的GLA,但是琉璃苣油含有高達25%~27%的GLA,濃度比起月見草油GLA含量的8%~10%,及黑醋栗油GLA含量的15%,都高出很多。而GLA是一種半必需的不飽和脂肪酸,GLA的攝取能夠促進前列腺素(PG)的制造,並可幫助女性荷爾蒙的合成及活化,女性荷爾蒙的充足與否,對愛美的女性可是相當重要的.

雖然看起來服用琉璃苣油有這麼多的好處,但是並不是任何體質的女性都可以服用琉璃苣油,很多網路上的見證,也都是廠商自己派人上去寫的,事實上如果單單補充琉璃苣油是不夠的,必須針對你所想要改善的症狀,都必須配上不同的成分,而不是到處去問哪一種琉璃苣油比較好,如果不適合吃的人卻吃了,不管再好的琉璃苣油也是沒有用.

科學家甚至發現,也可以採用芳療按摩的方式,配合琉璃苣油來處理月經問題與其他諸多的生理問題,以百分之十的琉璃苣油與其他基底油或乳霜、乳液混合後,直接塗抹於皮膚上,對於女性身材也有相當大的幫助。

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