原文出處:豐胸只靠青木瓜?淺談醫學文獻的「豐胸」小八卦-營養一二三 健康好簡單
「胸部UP~UP」,這應該是很多女生心中永遠的痛。尤其是在媒體的推波助瀾之下,女生好像有胸比有腦還偉大,有事業線比有成功線更重要!
有趣的是,講求「一分證據說一分話」的醫學界,還真的有人研究起「實證豐胸」。討論究竟有那些成份,經過人體實驗的檢測,真能讓女生「胸部UP~UP」哦!
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致力於傳播正確醫學觀念,以期突破媒體的壟斷
原文出處:豐胸只靠青木瓜?淺談醫學文獻的「豐胸」小八卦-營養一二三 健康好簡單
「胸部UP~UP」,這應該是很多女生心中永遠的痛。尤其是在媒體的推波助瀾之下,女生好像有胸比有腦還偉大,有事業線比有成功線更重要!
有趣的是,講求「一分證據說一分話」的醫學界,還真的有人研究起「實證豐胸」。討論究竟有那些成份,經過人體實驗的檢測,真能讓女生「胸部UP~UP」哦!
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by admin 4 Comments
最近很多網友一直寫信來問我,最近網路上很紅的一個豐胸成分,叫做王不留行,根據我實際採訪發現,又是廠商大量申請帳號在Yahoo知識張貼訊息,本來不想回應,但怕網友受騙,於是寫一篇文章來介紹一下王不留行這成分。
本草綱目記載:王不留行,釋名禁宮花、剪金花、金盞銀台。氣味(苗、子)苦、平、無毒。
主治1、鼻血不止。用王不留行連莖、葉陰乾,煎成濃汁溫服。很快見效。
2、大便後下血。用王不留行研為末,每服一錢,水送下。
3、刀傷失血。用王不留行十分,蒴翟葉十分,桑根白皮十分,川椒三分,甘草十分,黃芩、乾薑、芍藥、厚朴各二分,前三味,燒存性,後六味,研為末。兩組和勻。治在傷。每服一匙,水送下;治小傷,只須用末敷傷處即可。婦女產後亦可服用。此方名“王不留行散”。
4、婦女乳少。用王不留行、穿山甲(炮)、龍骨、瞿麥穗、麥門冬,等分為末。每服一錢,熱酒調下,服藥後再吃豬蹄湯,並一日數次用木梳乳,助乳汁流出。此方名“湧泉散”。
5、頭風白屑。用王不留行、香白芷,等分為末,幹搽頭上。第二天清晨篦去。
6、癰疽諸瘡。用王不留行、桃枝、茱萸根皮各五兩,蛇床子、牡荊子、苦竹葉、蒺藜子各三程式,大麻子一升,以水二頭號半,煮取一斗,多次洗患處。此方名“王不留行湯”。
7、疔腫初起。用王不留行子研為一末,加蟾蜍和丸,如黍米大。每服一丸,酒送下。汗出即愈。
按照本草綱目的說法,這成分應該是和通乳丸類似的作用,是產婦需要增加乳汁的,對於想要再度發育的婦女,效果如何有待保留,而且中藥並無單方藥材就可以治療單種疾病的觀念,強調君臣佐使,所以號稱使用王不留行可以促進乳房發育是不可能的啦。
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by admin 2 Comments
如果連吃食物來幫助身材健美都會嫌懶的話,那麼做運動可就是簡單又不花錢的方式了,以下介紹幾種程建的豐胸運動,供各位愛美女性參考。
第一招擴胸運動
伸直背部肌肉並且抬頭挺胸,雙手合十至於胸前,然後徹底撐開肘部,雙肩盡量維持原來姿態,然後保持呼吸平穩;始終保持讓胸部用力的狀態,也在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達身體中心位置時,配合進行吸氣,左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是手臂用力。全身挺直,只有兩隻小臂相抵成直線左右動作,舒緩的吸氣吐氣。
第二招集中胸部運動
將背脊伸直,抬頭挺胸,這個運動的重點是撐開肘部,此時要輪番吸氣後吐氣,同時將手臂向前伸直,如同要使勁按壓雙手手心。胸部用力,緩慢進行10次左右。
第三節集中並抬高運動
雙手平舉在肩膀兩側,雙手手心向下;雙臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直,向上抬高到頭頂上方,雙臂貼耳側;再緩慢向下放回到胸前位置。緩慢進行10次左右。
第四節抬高胸部運動
雙手向內曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動,緩慢向上提高到額頭前面,然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
除此之外,日常的一些運動也可以達到豐胸效果。
游泳:尤其是蝶泳和自由式,這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌,並使乳房豐滿。
俯臥起坐:開始先十來個回合,以後漸次增加,可起到鍛鍊胸部肌群、豐滿乳房的作用。不要一次太多,容易運動傷害.
啞鈴法:仰臥於床上,用兩手持啞鈴於兩乳上方。這時兩臂要自然分開,腰背肌肉要收緊,胸部向上挺起,同時吸氣並收縮胸肌,伸臂並舉起啞鈴至兩臂完全伸直。稍停後,輕輕呼氣落下,啞鈴收回原位。連續做數次。注意,做時胸部要始終挺起。
希望大家都可以有滿意的身材喲!!
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