2010年10月關鍵字

不知不覺十月又過完了,十月的關鍵字基本上跟前幾個月差別不大,還是那些老面孔。

第一名:好久不見的Q10又重回第一名寶座,九月第一名是銀杏。而十月銀杏掉到第二名,應該是廣告的效果已經慢慢退燒,所以搜尋次數下降。第三名是自律神經,可見大家對於自律神經所造成的疾病有所認識,卻又不知道如何解決,之前寫過一篇從七魄談作息正常的重要性,就是告訴大家,這些自律神經所引起的疑難雜症,只要能夠在九點之前睡覺,就可以解決大部分,但是如何能夠順利可以在九點之前睡著,可以來信問我。

第四名:xanax,也就是贊安諾,雖然適應症為安眠,但多用來幫助睡眠,其實用西藥來入睡,只是欺騙腦子,根本無法熟睡,睡醒之後仍然很累,最好還是使用自然的方法入睡比較好。第五名:葉黃素,果然這個字是非常受到歡迎的。大家眼睛要好好保護喲。搜尋了一下google,赫然發現第一頁的前兩篇搜尋結果都是我的網站,也難怪會受到歡迎了。

順便列出最受歡迎的幾篇文章好了。

最受歡迎的文章第一名是鐵證如山,看來有圖有真相,大家果然喜歡看見證。第二名是:薏仁,不知道是不是因為新鮮的緣故,這篇文章居然很受到歡迎。第三名是:罩敏,果然因為天氣變冷,大家搜尋益生菌的機會變多了。第四名:健康兩點靈受訪,這一篇我自己也覺得有圖有影像,挺不錯的,結果我用健康兩點靈當關鍵字搜尋一下google,我的文章還能排在第一頁。第五名:有因必有果和遺傳之間的關係,不知道這篇為何受歡迎?

 

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絞股藍(七葉膽)

七葉膽也是市面上常見的健康茶包,七葉膽的學名為絞股藍,在日本稱之為《甘蔓茶》。七葉膽主產地於中國大陸的雲南省,韓國、日本、越南、印尼等地區亦有蹤跡。台灣在600~2000m的山谷陰濕處均能生長。因七葉膽含有近80 餘種皂甘成分,其中數種皂苷因含有人參成分及作用,所以有「南方人參」之美譽。

七葉膽性寒、味苦甘、無毒。根據實驗,七葉膽比較明顯的為保肝作用、降血糖、鎮靜安眠、抗發炎、降血脂、通便。

七葉膽雖然很多以茶包型態製作,但不適合當成開水來喝,因為七葉膽性寒,如果給高血壓等病人飲用可以,但正常人大量飲用則不佳。另外像是有過敏體質或是婦科問題的人,也不建議隨便飲用。七葉膽具有與人參相同的人參皂苷,因此會影響到女性荷爾蒙當中的動情激素,女性長期使用可能會導致婦科問題,所以建議生理期、懷孕的婦女都不要飲用。

另外七葉膽茶因為可以通便,如果大量飲用也容易造成腹瀉,建議每日攝取量不要超過5gm。

注意事項

1. 具出血性的人,如出血性中風病人、胃出血或者開刀等勿用。 因七葉膽會抑制血小板凝集。
2. 女性於生理期間服用時,經血會增多,應視情況斟酌使用或勿用。
3. 懷孕者,不建議使用。
4. 做化療者。

 

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戒菸諮詢藥局

最近參加了國民健康局所舉辦的戒菸課程,一場在高雄,一場在台北。課程的講師都非常精采,還請到國家衛生研究院的研究員溫教授來給我們上課,套一句我同學的口頭禪,真是臥虎藏龍呀。

中間精采的過程,因為我沒有攜帶照相機,所以無法呈現真相。課程結束時,每一小組都用行動劇演出將一天的課程融會貫通。最後同組的一位藥師,希望讓網友知道他的藥局有這樣的服務,所以我特地將他的藥局資料寫出來,有需要戒菸的消費者,可以去藥局找她喲。

翰林藥局:板橋中正路240號。黃淑鈴藥師


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