診斷過動症首選是吃藥?職能治療師:運動小魔法,治療更有效

「過動症」—徐媽媽心中難隠的痛

就讀國小一年級的徐小弟,是老師眼中的頭痛人物。一旦上課鐘聲響完10分鐘,徐小弟的屁股就像火在燒,一直扭來扭去,不然就是開始找人講話,甚至會搶隔壁同學的自動筆。再加上容易分心,老師根本拿他沒辦法。

過動症

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過動症在中醫的治療

最近有網友來信問到小孩經醫師診斷為過動症,因為處方是利他能,我想是因為該藥為三級管制用藥,所以家長會比較害怕一點,所以詢問我是否可以讓小朋友吃。實際上對於利他能的誤會不少,這藥品雖然在國外有被濫用,但對於治療過動症還是相當常見的處方,家長可以不必擔心。如果擔心看西醫吃西藥,會讓小孩看起來呆呆的,或食慾變差、阻礙發育等副作用。中醫對於過動症的治療也提供給家長參考。

中醫認為先天稟賦不足是過動症的內因,但後天失調(主因是作息不正常)也可導致發病。《素問‧陰陽應象大論》說:「陰靜陽躁」,「陰在內,陽之守也;陽在外,陰之使也」。小孩為純陽之體,因為沒有陰來平衡,所以容易出現陰虛陽亢的病理變化,這也就是為何過動症有些病患即使沒有治療,長大之後症狀會減輕的原因。

西醫認為過動症是腦出了問題,但中醫並無很明確指出腦是歸屬於哪個器官,卻指出心主神明,認為心神不寧,注意不集中這樣的問題,應該是心的問題居多,所以大部分的處方會以甘麥大棗湯、芍藥甘草湯、柴胡龍牡湯、柴胡桂枝湯等方劑為主。也可能見到珍珠母、石決明、龍骨、牡蠣等用來定魂魄。有些症狀也會加入通腦竅、寧心神的藥,柏子仁遠志、菖蒲、百合、鬱金等,這些藥物有定心氣、止驚悸、通九竅的作用。

另有醫師發現有過動症、年齡從四歲到二十多歲的病友,發現被診斷為過動症的病友,八成以上有「胃熱」、「嗜食肥甘」症狀。大家可以仔細回想為何過動症以前不容易碰到,但是現在每個班級絕對少不了了一兩個過動兒童,將整個班級搞的烏煙瘴氣,導師最後也得順便一起去看精神科,原因就出在飲食! 這位醫師指出「胃熱」的症狀包括怕熱、手腳容易流汗 、便秘、小便油、白濁、容易失眠等;「肥、甘」就是 紅肉(牛肉、豬肉)、油炸類的炸雞、薯條及巧克力, 「尤其是巧克力最明顯」。這些容易引起過動的食物正巧是現在小孩最愛吃的速食。

最近也有食物過敏容易引起過動症的報導,甚至是過敏和過動症可以一起治療,效果會更好,除了上面的食物以外,牛奶、蛋、含有防腐劑的食品、食用色素:黃色四號、黃色五號、紅色六號,都是容易引起過動的食物。建議用白開水取代碳酸飲料,豆漿取代牛奶甚至是羊奶。

 

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過動兒的飲食

如果家裡有過動兒,那可真是父母的痛呀,當然目前已經有西藥可以妥善的控制過動兒的病情,但是這些西藥本身都有很大的副作用,所以父母也很猶豫不吃問題大,吃了問題更大,所以如何讓過動兒在日常的飲食當中,能夠藉由飲食的幫助也是大家有興趣的話題。

以中醫的看法,過動兒是屬於胃熱的體質,偏偏現在的小朋友喜歡吃垃圾食物,這些炸雞,碳酸飲料,薯條,巧克力都是屬於胃熱的食物。這些食物是絕對禁止的。

當然過動兒在發育過程中, 也和其他的小朋友一樣,需要蛋白質的來源,我們建議將蛋白質的來源從肉類改成豆類,例如:黃豆,豆漿等等。

避免焗烤類食物,因為這類食物都有動物性的奶油,對過動兒的病情會加重。

大量的白開水取代碳酸類飲料,這也是非常重要的。

不管是過敏兒或是過動兒,都最好減少奶蛋類的攝取。可以用豆漿來取代牛奶羊奶。

 

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