Ar mhaith a shíl a scríobh an rud ar an Yam, comhrá agus mo rang scoil tosaigh, dúirt sí, mhol cnáimhseachas agus dochtúir gínéiceolaíocht air a cheannach Dheá táirgí a ithe, ach tá sí fibroids útarach, más rud é nach bhfuil an dochtúir a dhíol chun airgead a dhéanamh, agus go mo rang Nós Nua, a Dhia a roghnaíodh chun a sheoladh dochtúir a insint di a ithe de Dheá, ionas gur meáchan a galar níos mó.
Is é seo an fhadhb coitianta i roinnt othar le hormone a bhaineann le galair, mar shampla fibroids útarach agus fiú chíche ailse . Othair a iarraidh go minic mar chineál soy nó Yam bia is féidir leat a ithe? Nó bia sláintiúil a ithe isoflavones soy? Pónairí soighe agus yams bhfuil substaintí cosúil leis an hormóin baineann, is féidir leis na hothair eagla ar na substaintí sin faoi deara frithghníomhartha díobhálacha ar an gcomhlacht, a shábháil mar sin a lán de amhras maidir le cibé an itheann tú iad.
Pónairí soighe bhfuil isoflavones soy, agus a fheidhm atá cosúil leis an estrogen hormone baineann, ar a dtugtar phytoestrogens, is é an áit is mó a speisialta tá sé idir mná hormóin "antagonist" nó "éifeacht ilchineálacht lag isoenzyme de dhá . Maidir le cibé an isoflavones soy, i ndáiríre, nach bhfuil an chonspóid faoi beagnach leath de shealbhú na buntáistí agus na míbhuntáistí, ach mar gheall ar ithe soy a bhaint amach méid leordhóthanach de iontógáil go leor, mar sin tá an bia sláinte.
Yam, táimid ag a chuid taifead: an t-ainm ársa Yam, líonadh gáis grating neamhdhóthanacht scagtha. Tá an dath bán isteach sna scamhóga, milis agus spleen isteach neamhdhóthanacht de dhá, a líonadh na bearna, na Qing te "teasa easnamh ceann, d'fhéadfadh go mbeadh ceann agus é teasa." 等功效，是一種上等的保健食品及中葯材料，在東南亞一帶自古被廣泛地作為醫療食補之材。 Dar leis an "Compendium de Medica Materia" taifid, Yam blas gnéis árasán, milis, neamh-tocsaineach, duáin tairbheach, cnámha láidre, spleen agus boilg, ach Xie Li, an spit, fionnaidh liopa, leigheas forgetfulness ejaculation agus éifeachtaí eile, le cúram sláinte d'ardchaighdeán a Bia agus ábhair leighis na Síne, in Oirdheisceart na hÁise ó am ársa mar ábhar tonic leighis.
Tá anailís eolaíoch nua-aimseartha, an ghné is mó de na Yam suimeanna móra mucin. Mucin Is Tá meascán polaisiúicríd-próitéine ar an gcorp an duine ról speisialta i gcúram sláinte is féidir cosc a chur ar sil-saille i elasticity cardashoithíoch, fola a chothabháil soitheach, chun cosc a chur ar Atherosclerosis artaire roimh am. Dopamine , ina bhfuil an dilation na soithigh fola, feabhas a chur ar fheidhm scaipeadh fola, na comhábhair i gcóireáil áit thábhachtach.
Yam freisin saponins agus comhábhair eile, le feabhsaithe imdhíonachta fheidhm is féidir, a chur chun cinn an ionduchtú interferon (de interferon) agus T cille uimhreacha lymphocyte hipearpláis, agus Ganoderma lucidum, Astragalus , beacáin, ginseng agus bia eile. Chomh maith leis sin deireadh a chur proteinuria, chosc ar na sóchán cille agus níos ísle colaistéaról .
Yam freisin snáithín, intuaslagtha mannose (mannose,), chomh maith le tuiscint ar satiety tar éis ithe, is féidir leat é a úsáid chun laghdú ar iontógáil calorie i athsholáthair béile do meáchain caillteanas nó diaibéiteas ithe. Is féidir ina bhfuil hormóin cortex adrenal a chur chun cinn secretion insulin, cosc a chur le diaibéiteas.
Ní Cé go saponins Yam agus hormónach (Diosgenin) a ghiniúint is féidir leis an réamhtheachtaí hormone a úsáid mar an gcomhlacht, a tháirgeadh go díreach leis an hormóin baineann, ní amhlaidh a dhéanamh a bheith buartha faoi. Chomh maith leis sin thuairiscigh gur féidir saponins a laghdú freisin an meall de bharr substaintí ceimiceacha.
Comhtháite do na Yam Tá ní amháin saibhir i próitéin, mianraí agus polaisiúicrídí mucilage, ach freisin d'éagsúlacht na n-othar ailse a bhí ag glacadh. Is féidir le Tomhaltas de soy agus yams nádúrtha le haghaidh sufferers ailse chíche, ach nach mholadh ag cur sleachta agus cothaithigh de Pónairí soighe agus yams. Is é sin an bia sláinte ina bhfuil isoflavones soy, nó Dheá.
Faoi camellia sléibhe
An Random Poist:
- Socrú i Tainan
- Sraith ailléirgeach cúig cinn de na cóireála sláinte bia ailléirgeach
- Bainistíochta airgeadais a saol trí agallamh eisiach
- Sraith Diaibéiteas: Is féidir ionadach siúcra sa deireadh a bheith cinnte???
- Ceisteanna Coitianta na pill maidin tar éis-
- Anraith Fuinnimh
- Varicocele
- Pianta Fás nó airtríteas
- An caidreamh idir gout agus feidhm Úra
- Scoir chaite tobac agus meáchan