原文章內容：洛神花真能瘦孅又窈窕？「紅神孅」，健康食品認證沒有告訴你的事
我認真又親愛的好友，有天發了一個Line給我，詢問說：「洛神花減重有沒有效呀？」
老實說，我也不知道洛神花對於減重，是否真有如廣告般的效果！終究，我對於洛神花的印象，還是台東土產洛神花蜜好吃，洛神花汁好喝，洛神花入菜不同凡響呀！
糖尿病偏方大募集。您，吃對了嗎？
衛教室的一隅，李先生坐在衛教桌前，頭低低地不發一語，扭著手指等待即將的漫漫說教。他皺了皺眉頭後，抬起頭心不甘情不願地看著營養師。他捏緊了手上的抽血報告，回想到剛剛令人不可置信的抽血報告：「糖化血色素9.5%」，整整高了標準的一倍半。他難過的跟我說：「我上網查了一堆資訊，說吃燕麥可以降血糖，為什麼我的血糖還是降不下來！」
原文出處:健康123,生活好簡單-糖尿病偏方大募集。您，吃對了嗎？
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你是青光眼的高危險群嗎？
因為手機這類3C商品興起，每個人使用眼睛的時間大大延長，所以導致青光眼的年齡大幅下降，人數也大幅增加，青光眼初期因為症狀不是很明顯，導致很多人輕忽，甚至青光眼有一個無聲的視力小偷的封號。有點類似骨質疏鬆症，等到發覺都已經來不及。
根據102年健保資料統計，10歲到49歲佔27%，50歲以上佔72%，也就是說49歲以下的壯年，居然有1/4左右的人已經有青光眼。
那怎麼樣的人是青光眼的高危險群呢？
- 眼壓高：這是排名第一的原因，在臨床上很多人其實頭痛都是眼壓高，可惜不去看眼科（也不曉得要看眼科），只會自己亂買止痛藥。如果眼壓超過22以上，就算是眼壓高。
- 家族青光眼病史：遺傳通常是排名第二的原因。
- 年齡超過40歲：天呀，這個我中了。
- 高度近視：高度近視的定義是600度以上。我又中了。
- 遠視且有白內障病史：台灣有一個特殊族群，有白內障且遠視在100度-300度的女性，有急性青光眼的危險。
- 血壓低且手腳冰冷：這是因為這類族群血液循環不佳的原因，影響到視神經的血流。
- 長期使用類固醇者：使用類固醇會導致眼壓升高，所以請勿自行購買眼藥水使用，尤其去旅遊的時候。
如果你擁有符合兩項以上的話，建議您每年到眼科醫師報到一次，檢查是否有青光眼。
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