肚子禿了,讓人硬挺不再?研究發現,「這個」,讓你重拾雄風

原文轉載:營養一二三,健康好簡單—肚子禿了,讓人硬挺不再?研究發現,「這個」,讓你重拾雄風

 

男人們,別以為性功能障礙,還是40歲以上,更年期之後的專利!非也非也,根據現今流行病學報告,即使是年輕男性,仍然易有勃起困難(不舉)的狀況發生。究竟是發生什麼事,讓難抬頭的苦處,也染指到稚幼的小鮮肉呢?

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答案竟不是塑化劑,也不是摻偽油,竟是和我們息息相關的—「肥胖」。研究指出,無論是少壯的大學生,或是已近半百的男性,只要有肥胖的情形,就更容易有早洩、不舉等狀況發生。除此之外,抽箊、久坐、糖尿病併發症、神經損傷、腎臟病等,都容易伴有不舉的問題。

雖然像是疾病導致的性功能損傷,是個難以挽救的問題;不過,肥胖導致的性功能障礙,只要用以下幾個方法,就可以讓男人重新找到「抬頭」的機會!

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北冬蟲夏草

冬蟲夏草(學名:Ophiocordyceps sinensis),正式上則稱為中華蟲草,是一種寄生於昆蟲的真菌,野生蟲草非常貴,不肖商人客氣一點的浸入鹽水中,以求重量變重,狠一點的也有注入水銀的,就算都沒有亂搞,也因為砷含量過高,被大陸從保健食品類中除名。

冬蟲夏草是一種非常常見的珍貴藥材,簡稱蟲草,具有補虛損、益精氣、保肺、益腎、止血化痰、滋補強壯等功效。與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。

許多中醫師認為,冬蟲夏草入肺腎二經,肺屬金,金能生水,所以既能補肺陰,又能補腎陽,主治腎虛,陽萎遺精,腰膝酸痛,病後虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是唯一的一種能同時平衡、調節陰陽的中藥

冬蟲夏草最早入藥典是在清朝吳儀洛所著之【本草從新】,書中記載:「冬蟲夏草甘平保肺,益腎,補精髓,止血化痰,已勞咳,治膈症皆良」。從醫書中記載可以知道,冬蟲夏草對於肺與腎方面的病變具有很好的療效,因此目前中醫師多用冬蟲夏草來調養腎虛的病人,臨床上療效十分顯著。

蟲體一般為四至五公分,這時的蟲草稱為「頭草」,品質最好;第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右,稱為「二草」,品質次之。因為僵化後會長出根鬚,所以被稱作「冬蟲夏草」。採集後的蟲草會按其重量、色澤及大小等分為從A到E五個等級,當中以A級為最優等。

雖然冬蟲夏草長期被認為對肺腎有奇效,但台灣有廠商從其中提取特殊菌株,經過實驗室發酵培養,經臨床實驗,用於治療肝病,有非常顯著的效果。甚至外銷到世界各地, 於美國取得非酒精性脂肪肝,以及B型肝炎、C型肝炎的發明專利。

神奇的是長庚大學研究證實冬蟲夏草有減肥效果,原來是因為靈芝冬蟲夏草菌絲體富含的多醣體,能大幅誘導腸道細菌戈氏副擬桿菌的增值。而戈氏副擬桿菌經動物實驗證明,具明顯的減低脂肪抗代謝症候群,以及抗發炎效果將來可望成為改善肥胖症狀,代謝症候群,以及糖尿病等慢性病的新選擇之一。

還有一些實驗,認為冬蟲夏草吃到足夠的劑量,可以達到促進睡眠的效果。亦有廠商用此成分做出治療失眠的產品。

以上所述成分,療效未經人體實驗證實,僅可供參考。

附註:但是,冬蟲夏草是否含有有效成分一直飽受專業人士詬病,蟲草酸被認為是冬蟲夏草的功效成分或標誌性成分,但其實蟲草酸就是甘露醇1,是一種非常普通而便宜的化工產品,被廣泛用於食品、藥物當中。同時,多項研究表明冬蟲夏草中並不含有發現於蛹蟲草菌的蟲草素(Cordycepin)。

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  1. 甘露醇(Mannitol),又稱木蜜醇,是一種白色結晶固體,外觀與甜味像蔗糖。它是一種己六醇,脫水劑的一種,可作為利尿藥,也可作為甜味劑。 []

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2008年攝護腺癌病友大會免費醫療講座

本周六2008年攝護腺癌病友大會免費醫療講座

為了推廣正確的攝護腺癌防治新觀念,社團法人台灣攝護腺癌防治協會,特於本周六(11月22日)早上,於台大醫院國際會議中心201廳,舉辦免費攝護腺癌醫療講座,由和信泌尿科醫師張樹人、台大腫瘤科成佳憲醫師、台安醫院營養師林子又主講,歡迎攝護腺癌病友及家屬,以及關心攝護腺健康的讀者,自由參加,現場可容納人數350人。

2008年攝護腺癌病友大會免費醫療講座

日期:2008年11月22日(本周六)早上9:00~12:00

地點:台大醫院國際會議中心201廳(台北市中正區徐州路2號)

主辦:社團法人台灣攝護腺癌防治協會

連絡人:02-2799-5556秘書白麗娟小姐

主講人:

和信泌尿科張樹人醫師(攝護腺癌的開刀治療)

台大腫瘤科成佳憲醫師(攝護腺癌的放射治療)

台安醫院營養師林子又(攝護腺癌病友的營養調理與照顧)

《新聞稿》

攝護腺癌重大宣誓:醫師不再建議,額外補充硒及維他命E

 

根據我國最新的癌症登記年報,顯示我國男性罹患攝護腺癌的人數,無論是新增病例、死亡人數,都已超越子宮頸癌,高居十大癌症的第六位,死亡人數超過900人,達到909人。

 

而以往,被視為可減少攝護腺癌的硒元素及維他命E,最近,在美國國家癌症研究院一項針對年齡在50歲以上的男性,人數高達35,000人的大型十年試驗中,在進行後第七年,因擔心危害大於益處,已於今年10月底提早喊停(原本預計在2011年結束)。

 

和信泌尿科醫師張樹人表示,「這項研究計劃顯示,不管是單獨使用200微克(micrograms)的硒元素或400國際單位(international units)的維他命E,或者兩者合併使用,都無法有效預防攝護腺癌,根據這個大型試驗的結果,我們已不再建議男性們,額外補充任何的營養補充品來預防攝護腺癌,這是攝護腺癌防治上,非常重要的宣誓。」

 

此外,根據美國國家癌症研究院的研究,也顯示:單獨使用硒元素有輕微增加男性罹患糖尿病,單獨使用維他命E有輕微增加攝護腺癌的機率,這些輕微增加的幅度,並不具統計學上的意義。

 

張樹人也指出,「雖然,我國攝護腺癌的早期診斷率,已從七、八年前的38.8%,提高到目前的 48%,但跟美國8090%的患者,都是早期診斷比較起來,還有相當可以努力的空間,再加上近年的年輕病患愈來愈多,男性的攝護腺健康,值得大家加以重視。」

 

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