個人造業個人擔系列一_喝胎盤素導致子宮肌瘤變大

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最近因為看到誤服藝人代言的產品而導致子宮肌瘤變大的新聞，於是想要開始整理這類新聞的念頭。標題取名個人造業個人擔的原因是因為長久以來，台灣的醫療市場嚴重扭曲，在這一行的人差不多都能接受，就算你是醫學中心的院長，說服力可能比不上當紅的藝人，任你是天王巨星，可能抵不過你家隔壁國小畢業的鄰居。簡單整理一下說服力的大小：鄰居>藝人>醫師>藥師(營養師)。

我一直想要問心理學專家一個問題，許多民眾不願意相信藥師，認為推薦的產品是因為利潤好才推薦，但是難道他們認為電視上花大錢請藝人代言，反而是物美價廉的產品嗎？藝人不用錢？電視時段不用錢？衛生局的罰單不用錢？現在是2009年而不是民國初年，這些淺顯易懂的道理會不知道？平常這些勞苦功高的藥師，無償的為你做藥物諮詢，你卻不願意讓他賺錢，寧願讓跟你無關的藝人還有電視台賺錢，請問這是什麼心態？

我想起莊子裡面有這段話，和這樣的情形很類似。莊子將死，弟子欲厚葬之。莊子曰：「吾以天地為棺槨，以日月為連璧，星辰為珠璣，萬物為齎送。吾葬具豈不備邪？何以加此！」弟子曰：「吾恐烏鳶之食夫子也。」莊子曰：「在上為烏鳶食，在下為螻蟻食，奪彼與此，何其偏也。」

回到這個案例來看，新聞說：業者喊冤，因為拿出檢驗報告，成份裡明明沒有荷爾蒙，應該是消費者個人體質關係。請大家看清楚，衛生署都還準備了藥害救濟基金給這些因體質特殊的民眾，但是這些業者明知胎盤素會對子宮肌瘤造成影響，卻辯說商品裡面沒有荷爾蒙，是無恥。如果不知道會有影響，是無知。不管無恥或是無知，民眾選擇在電視頻道購買商品，而不透過真正醫療人員推薦，我只能說個人造業個人擔。

最後分享一個小常試：許多商品號稱有產品責任險，理論上一點意義都沒有，這錢是賠給廠商，不是給受害者，產品真的出了問題，廠商會不會認帳是一個問題，但是我們常見的是拿了錢跑路。還有不是產品出了問題就賠，只有三種情形才賠，一、設計錯誤，二、製造錯誤，三、使用說明不當。

結論：如果你仍然選擇讓非專業的醫療人員來告訴你吃什麼，那我只能告訴你，個人造業個人擔。

 

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睡眠呼吸中止症

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最近睡眠方面的疾病越來越受到重視，而睡眠呼吸中止症是其中相當受到注目的。睡眠呼吸中止症的定義是人在睡覺時，上呼吸道發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道，造成呼吸變淺且費力，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。大多數人是因為肥胖造成呼吸道狹窄，或造成維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷所致。

打鼾是睡眠呼吸中止症最重要而且常見的症狀。約佔10％到20％。中年男性約一半會有打鼾的問題，女性約3成。 此類病患因為嗜睡及注意力不集中，會影響學習能力或者引發不少交通事故，目前其重要性日漸受到重視。

患有睡眠呼吸中止的病患，通常並不自知。但是因為打鼾會讓另一半受不了，所以病患才可能被迫就醫。除非是連白天都會常打瞌睡影響工作，才可能自行就醫。

如果懷疑患有睡眠呼吸中止的可能，可以安排就醫做睡眠檢查。病患需住院一晚，接受多項檢查。

目前對於睡眠呼吸中止，並沒有有效的藥物可以服用。除了手術之外，可以採取其他方式的療法。

減肥對於許多病人也會有效，因為肥胖是造成睡眠呼吸中止的一個很重要的因素。另外，像是採取側睡的姿勢，也能某種程度的改善。避免睡前飲酒或者使用安眠藥物，否則會使病情惡化。

手術治療：包括懸壅垂軟顎整形手術(UPPP)、雷射懸壅垂整形手術(LAUP) 、無線電波軟顎手術(RF)、無線電波舌根手術、扁桃腺樣體切除術、鼻部手術等。但也不是每種病患都適合手術治療，一般若是肥胖或重度的患者，手術治療的效果可能不太好。

還有在睡覺時使用持續性氣道正壓呼吸器。這也是目前針對成人睡眠呼吸中止症的標準治療方式。也可使用口腔牙套矯正器。可以減少打鼾及減輕睡眠呼吸中止發生的程度。

 

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精力湯

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不知道從何時開始，很多人為了身體健康，開始喝起精力湯，每天一杯以為可以增強免疫力，卻不知道精力湯也不是所有的人可以喝的。台灣的民眾習慣於街頭巷尾的傳聞，一聽到有某某名人吃了某種東西養生，就馬上一窩蜂的跟進，相似於精力湯的還有地瓜排毒餐。

民眾通常以為空腹的吸收較好，所以會選擇空腹時候喝精力湯，但是精力湯偏寒性，空腹喝精力湯容易涼過頭，長期喝下來會造成脾胃虛寒，甚至可能出現消化不良、便秘、胃痛及胃潰瘍等症狀，門診中每個月都有空腹喝精力湯的患者前來求診。

精力湯並非固有中藥成方，也不知道是何時發明，主要皆為蔬菜、水果所組成，並沒有固定的成份。大部份的蔬菜水果都屬寒性，只有少部分屬平性或熱性，如平性的紅蘿蔔、馬鈴薯，熱性的荔枝、龍眼、芒果及榴槤，其餘幾乎都屬寒性，所以空腹喝容易傷胃，如果非喝精力湯不可，也最好在飯後半小時內飲用比較好。

傳統中醫有所謂「陰平陽秘，精神乃治」的說法，這個說法是用來形容身體內外都處於平衡的狀態，只要陰陽調和，人的生理活動就得以保持正常。很多盲從的民眾常「以身試法」，自己神農嘗百草，到處嚐試各種「食療補方」，以為食物就沒有副作用，完全忽略體質上的差異，我真想說一句：滾開，讓專業的來！醫療是專業的，不能亂搞，對別人來說是靈藥，但對於某些人來說卻可能就變成毒藥！亂吃亂喝才是造成台灣洗腎第一名的原因，不是吃西藥吃的，是你們的耳朵害的。

因此，要補對身體，最好先了解自我體質比較妥，以免得不償失，建議民眾可經由醫師診斷，再根據個人不同的體質來挑選適合的食材，同時飲食不過量、不偏食，並維持良好的生活習慣，如此一來，才能夠達到養生的目的。

 

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