淫羊藿

會想要寫淫羊藿這個成分,是今天看到一篇新聞的標題,中藥威而鋼,淫羊藿古來聞名,細看文章內容又是標準的置入性行銷,講的是某家醫院想要推銷自己的安胎藥方,順帶提到裡面有淫羊藿這個成分,不過文章中對於淫羊藿的看法,還是跟一般人的看法相同,認為淫羊藿是壯陽的成份,所以標題會拿來跟威而鋼相比,事實上是犯了不求甚解的錯。

我們來看一下淫羊藿的介紹:在本草綱目中,淫羊霍亦名仙靈脾、放杖草、棄杖草、千兩金、干雞筋、黃連祖、三枝九葉草、剛草。淫羊藿氣味辛、寒、無毒。主治、陽痿,腰膝冷。用淫羊藿一斤,酒一斗浸泡三天後,常飲服。此方名「仙靈脾酒」。小兒雀目。用淫羊藿根、晚蠶蛾各半兩,灸甘草、射干各二錢半,共研為末,另取羊肝一塊,切開,納入上製藥末二錢,把肝紮緊,和黑豆一合、淘米水一碗同煮熟。分二次吃完。痘疹入目。用淫羊藿、威靈仙,等分為末。每服五分,米湯送下。虛火牙痛。用淫羊藿煎湯,不時嗽口,很見效。

而把淫羊藿推上明星舞台的就是另一古代名醫陶弘景,他發現淫羊藿的效果是:淫羊一日百合,蓋食此藿所致。

淫羊藿同時入肝腎二經、入肝經有其特別意義,在我看來,真正的春藥應該是刺激性慾,影響的是腦子,是上半身。西藥則不然,不管是威而鋼,樂威壯犀利士,都強調必須要有了性慾刺激,藥品才能發揮作用。所以西藥影響的是海綿體,是下半身。淫羊藿這個成分可以入肝經,刺激性慾然後才配合腎經的效果,作用不僅全面而且副作用甚小。

我們都知道西藥的壯陽藥都有心臟的副作用,為何?用中醫的說法,若過度補腎,腎主水,水能剋火,火就是心臟,自然西藥過度刺激以後,會傷到心臟。而淫羊藿同時入肝腎,可以補水和木,就可以不傷害心臟!

淫羊藿除了大家都熟知的效果以外,還具有鎮靜鎮痛、保護心臟及腦血管、鎮咳平喘等作用。萬一以後碰到醫師開的處方中有此處方,可別懷疑醫師的處方錯誤。

 

 

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黑豆

最近電視上出現了一個日本風格的廣告,強調黑豆成分的飲品。民間也有很多關於黑豆的傳說,說什麼吞黑豆可以長頭髮之類的。但是新聞也曾報導,有病患因為生吞黑豆而腹瀉,更有直腸癌病人因為吞食大量黑豆,導致腸阻塞過世。那黑豆究竟好不好呢?

本草綱目記載:黑大豆,【氣味】甘,平,無毒。久服,令人身重。 這裡的令人身重,指的是黑豆如果吃太多,對身體有不良影響:唐朝孫思邈孫真人也說少食醒脾,多食損脾也。本草匯言也說性利而質堅滑,多食令人腹脹而利下矣。所以黑豆也是不能夠吃太多的。

陶華以黑豆入鹽煮,常時食之,云能補腎。蓋豆乃腎之谷,其形類腎,而又黑色通腎,引之以鹽,所以妙也。

黑豆山藥紅棗湯是不管冬天或者夏天,都非常好的藥膳喲,材料很簡單,可用黑豆半碗、山藥1碗、紅棗10顆、白木耳1碗、胡蘿蔔1根、香菇5-6朵、薑片。

再來一碗粥好了,滋補黑豆粥是用黑豆、山藥、芝麻、糯米、枸杞、去皮核的黑棗黑豆與糯米洗淨,全部材料浸泡溫開水三十分鐘,再以果汁機攪勻成漿,倒出煮熟即可服食。

七寶美髯丹中就有黑豆、何首烏茯苓、准牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂

生黑豆中含有胰蛋白酵素抑制劑,會降低蛋白質吸收與利用;所以不宜生吃。但是這些不好的成分只要經過加工烹調,就都會被破壞,所以建議黑豆一定要煮熟。

結論:黑豆最重要的就是千萬要煮熟,不管什麼名醫叫你生吞,都不要相信,因為死的是你不是他。

 

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三杯茶

三杯茶是一個很有名的故事,大意是說書中主人翁摩頓森原來是個登山家,1993攀登世界第二高峰K2時發生意外,與隊友們失去連絡,只留下他一人,沒有水也沒有食物。十分幸運地,他在巴基斯坦山區的一個偏僻小村落被救起,而且在村民的細心照護下,他的身體得以康復。被村民的善良所感動的摩頓森發現,當地小孩只能坐在戶外髒汙的泥地上上課。村民窮到沒錢聘請老師。摩頓森於是承諾一定會回來為他們辦所學校……

但是這杯茶的故事跟我們今天要講的主題完全無關,我們今天要講的三杯茶是綠茶紅茶還有黑茶。我們會發現中國的南方喝茶的人居多,北方喝茶相對比較少,尤其是廣東一帶,還流行喝所謂的涼茶。台灣喝茶的風氣也很盛,但是茶的種類這麼多,該怎麼選擇,才不會喝出問題呢?

茶有相當好的營養價值,可以說是幾乎沒有害處的飲料,但是綠茶卻不能無限制的一直喝,也就是不能當成開水從早喝到晚,許多人的體質偏寒,其中猛喝茶也是原因之一。

綠茶著名的有龍井茶碧螺春。綠茶是沒有經過發酵的茶,如果長期並且大量飲用,雖然有退火清熱之效,但容易將體質變成太虛寒。如果是吃完油膩的大餐,來點茶去去油可以。但是如果天天喝,以為茶是無副作用的飲料拼命的喝,就會喝出問題來了!

紅茶是經過採摘、萎凋、揉捻、發酵、乾燥等步驟生產出來的;比綠茶多了一個發酵的過程。發酵是指茶葉在空氣中氧化發酵作用使得茶葉中的茶多酚和單寧酸減少,產生了茶黃素、茶紅素等新的成分和醇類、醛類、酮類、酯類等芳香物質。因為單寧酸減少,所以紅茶對於胃的刺激比較少。

 

黑茶是經過充分發酵的茶,和紅茶最大的差別在於,紅茶的發酵是利用茶葉本身的菌來發酵,但是黑茶是利用外來的菌發酵,不一樣的堆積發酵的時間長,顏色深,暗褐色,非常有助於消化,著名的有雲南的普洱茶,由普洱茶製成的沱茶和磚茶深受常食用肉食的蒙藏地區青睞。

大家都知道普洱茶對身體相當好,其中有一個原因就是普洱茶(黑茶)含有益生菌,這益生菌能夠節省身體將食物轉化的能量,比起紅茶來對身體幫助更大,而普洱茶是可以常喝的。

 

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